戒酒过猛或致心脏病

长期酗酒，对心肌造成的损害是无法忽视的，就如同水滴不断滴落在石头上，日积月累，终将造就难以挽回的后果。酒精不仅直接损伤心肌，更会引起植物神经系统的紊乱，导致心跳节奏变慢，血压逐渐下降。

戒酒的决心并不应因为恐惧而退缩。只是，戒酒过程需慎之又慎。一旦戒酒过程过于猛烈，酒精对植物神经系统的抑制作用会突然减弱或消失。如同或戒毒者所面临的挑战，戒酒者将遭遇“戒断综合征”。被长期抑制的植物神经系统需要重新调节平衡，交感神经的突然活跃会导致心跳加速、血压急剧上升等应激反应。这种情况对于合并有心脑血管问题的人来说尤为危险，极端情况下可能导致心脏疾病突发，甚至危及生命。

对于那些长期酗酒的人来说，戒酒并不能修复受损的植物神经系统。尤其是因饮酒导致的脑卒中、脑神经损伤等问题，这些损害是戒酒无法恢复的。无论长期饮酒还是间断性饮酒的人，在戒酒过程中都不应过于急躁，而应该逐步减少酒量，循序渐进。

酒精的戒断过程如同在悬崖边上行走，需要小心翼翼，稳步前行。在此过程中，不仅要关注身体的反应，更要倾听内心的声音。每一次的坚持都是对自我意志的锤炼，每一次的克制都是对生命的尊重。让我们以平和的心态、坚定的决心，逐渐远离酒精的困扰，迎接健康的生活。

（实习编辑：麦少莹）