男性青年 最好每月自查睾丸一次

睾丸癌是一种相对罕见的癌症，仅占所有癌症发病率的1%。根据全美癌症协会的数据，一个令人担忧的现象是，年龄在15至35岁之间的男性，恰恰是那些最不愿意关注自身睾丸健康、最不愿谈及睾丸问题的群体，他们面临睾丸癌风险却是最高的。

在全球范围内，睾丸癌患者数量有逐渐增多的趋势。仅在美国，近二十年来，睾丸癌患者数量增加了25%，这一数字令人警惕。

关于睾丸癌的成因，目前尚未有明确的结论。一些专家认为，过多摄入乳类食品，尤其是奶酪，可能与睾丸癌的发生有关。还有研究指出，吸烟、接触有毒物质以及家族病史也可能是诱发因素。幸运的是，尽管睾丸癌从出现症状到扩散到淋巴结通常只需要三个月的时间，但如果能够早期发现，这种癌症是可能被治愈的。

为了早期发现睾丸癌，专家建议15至35岁的年轻男子应该每月进行一次自我检查。最佳的检查时机是在洗澡或淋浴时。检查的方法如下：轻轻捏住睾丸，用两手拇指放在上部，食指和中指放在下部。然后，用拇指和食指轻轻转动睾丸，如果发现任何异常的、像豌豆大小且不疼的肿块，务必立即就医。

除了上述的自我检查方法，睾丸癌还有一些其他警示症状值得我们关注。长期背痛或下腹部隐隐作痛、睾丸无端肿大、阴囊沉重、睾丸积液以及乳房部位变软等都可能是睾丸癌的征兆。对于这些症状，也应该及时寻求医生的帮助，以确保早期发现和治疗。