把她水摸出来了 摸女朋友下面出水正常吗

关于你提到的关于摸女朋友下面出水的情况，其实是一种正常的生理反应。在性兴奋状态下，女性会有分泌物持续性流出，直到性兴奋状态消失，分泌物才会逐渐减少。你所描述的情况应该是比较正常的现象。

对于夏日剧烈运动后是否适合进行性生活的问题，其实男女都可能会发现健身后性欲特别强烈。运动能促进雄激素分泌，对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但并不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。

运动后，人体新陈代谢加快，会增加一种重要的激素肾上腺素。这种激素能影响各种细胞的生化反应，有利于提高神经兴奋度，对唤起性欲有好处。运动后性欲增强是正常现象。

也需要注意，当运动强度过大导致过度疲劳时，特别是在睡眠时，大脑皮层的抑制作用会增强，失去对低级中枢的控制。这时，勃起中枢和射精中枢的兴奋性会增强，也有可能会出现遗精的现象。如果运动后进行性生活，需要注意身体的疲劳程度，避免因为过度疲劳而影响性生活的质量。

运动可以让你放松身心，排解压力，保持美好的心情，也可以激发性欲。如果你运动后有性欲望，这是很正常的。但是为了你的身体健康和更好的性爱，建议还是先休息一会，如果仍然有性致再进行房事。

对于任何关于性健康的问题，最好的做法是与专业的医生或性健康专家进行咨询。他们可以提供更详细、个性化的建议，以确保你的性健康得到妥善的照顾。