男人“软了”的鉴别方法

中年男性，肩负着家庭与事业的双重重担，往往承受着巨大的压力。在忙碌的工作与繁重的家庭责任之间，他们时常会关注自身的身体状况，特别是性能否保持旺盛，成为了他们心中的一道关注点。其实，想要了解自身的性功能状况，不妨通过以下的“三看”自我检测法。

观察阴茎的勃起能力。当对性产生浓厚兴趣时，阴茎应该迅速反应，勃起如箭。偶尔的勃起障碍可能是压力所致，不必过于紧张。但如果长时间无法勃起，那就需要引起足够的重视了。

审视自己在性生活中的主动性。性生活的发起并不只属于男性，但当妻子主动时，你是否能够积极响应，这也能反映出你的性功能状况。如果你总是被动应对，甚至毫无兴趣，那就需要对自己的性功能有所关注。

留意自己对性和生理的反应。正常的男性，面对美丽的女子会有自然的遐想，看到伴侣的裸体，会忍不住想要亲近。如果你在这些情况下毫无反应，那就可能是你的性功能出现了某些问题。

通过以上的“三看”自我检测，你可以对自己的性功能状况有一个初步的了解。如果一切正常，那么偶尔的“疲软”可能是身体发出的疲劳信号，适当调整生活节奏即可。如果有异常，那么及早寻求医生的帮助，也许能让你重回健康之路。

记住，男人的身体和心理是相互关联的，性功能的健康与否不仅仅关乎身体的健康，更是心理的健康体现。在面对问题时，坦然面对、积极解决才是最好的态度。