大冷天常赖床易憋坏前列腺

近期，寒冷的天气仿佛成为催生起床困难症的罪魁祸首，不仅仅是女性，许多男性也难逃其困扰。在寒冷的侵袭下，被窝的温暖成为他们赖床的理由。记者在采访中了解到，广州各大医院近期接诊的疾病患者数量正在逐渐上升，对此，专家指出，这一现象与人们赖床的习惯有着不可忽视的关系。

在冬季，前列腺疾病似乎更容易侵袭男性。据男科专家杨永健介绍，除了寒冷的气温本身对前列腺健康的不利影响外，一些男性的生活习惯改变也是导致前列腺疾病增多的重要原因。由于被窝的温暖和被窝外的寒冷形成鲜明对比，部分男性选择憋尿入眠，甚至因为贪恋被窝的温暖而赖床憋尿。这种行为不仅会对前列腺造成危害，还可能导致泌尿系统的其他健康问题。

在冬季，许多男性喜欢窝在床上玩电脑，长时间保持久坐不动的状态。这样的习惯不仅可能导致泌尿系统受到压迫，还可能引发供血不畅等问题。对此，杨永健医生提醒广大市民，即使天气再冷，也要尽量养成规律的作息习惯，准时起床参与户外活动。户外活动不仅能让身体得到锻炼，增强抵抗力，还能让人心情舒畅，缓解因冬季长时间待在室内而产生的负面情绪。尽量避免长时间憋尿和久坐不动的行为，保护好自己的泌尿系统健康。让我们共同关注自身健康，远离疾病困扰。