性自慰算不算“补充”？

亲爱的荧荧：

你好，近日关于你与丈夫之间性话题的困扰，你感到十分困惑和伤心。今天我来为你提供一些理解和建议，希望能为你带来一丝宽慰。

你提到丈夫有时会进行自慰，让你担忧是不是因为你在性方面不能满足他。科学研究告诉我们，这样的担忧其实是多余的。许多夫妻即便性生活和谐美满，丈夫仍可能有自慰行为。这并不是因为对伴侣的感情减弱或不满足于夫妻的性生活，而是将自慰视为一种补充活动，一种个人发泄的方式。自慰达到的高潮与从伴侣那里得到的欢愉是两种截然不同的体验。国外一项调查甚至显示，在美国有高达72%的丈夫和69%的妻子有自慰行为。

别把这件事看得太重，别把简单的生理需求上升到复杂的因果关系。自慰是个人行为的一种体现，就像人们日常要洗脸、刷牙一样自然。如果这件事真的让你感到烦恼，那么最好的解决办法就是与你的丈夫坦诚沟通。你会发现，困扰了你很久的问题，在真诚的交流面前其实并不复杂。

记住，你与丈夫的关系不仅仅建立在性上，更多的是情感、信任、理解和支持。自慰行为不应该成为你们之间的障碍。相反，坦诚的沟通会增进你们之间的了解和信任。请放心，这并不代表你们的关系出现了问题，而是生活中的一个小插曲而已。请保持平和的心态，珍惜你们之间的感情，共同面对生活中的一切挑战。

愿你们的关系更加和谐美满，携手共度人生的每一个阶段。