性学专家：自慰是生理现象

自慰：一种常被误解的生理现象

自慰，这一看似平常的行为，在人们的观念中却常常引发诸多误解。实际上，适度的自慰对男性而言，能够有助于缓解压力，对于女性而言，则有助于认识自身的性能力。人们对这一行为的认知存在诸多偏见。

最近，我遇到了一位新婚男性咨询者。他对自己的表现感到不满，认为自己的射精过早是由于婚前频繁的自慰造成的。但事实上，从生理角度来看，一周两三次的自慰其实是一种正常的频率，理论上并不会导致早泄。

关于早泄的问题，医学界的观点尚存分歧。但在我的观察中，许多射精时间过短的情况，往往与精神紧张、焦虑以及长时间没有性生活有关。对于那些长时间独身的人，在恢复性生活时，往往会出现无法控制的情况。只要性爱的感受不受影响，射精的早晚其实无需过分在意。

一些专家和临床医生指出，社会上对自慰的误解，是导致一些男性出现射精过早的主要原因。有些男性由于害怕家人或朋友发现自己的自慰习惯，会加速“性反应过程”，导致在性生活中过早射精。长此以往，这种行为模式便可能固化，影响到日后的夫妻生活。

自慰并不是导致射精过早的罪魁祸首。真正的问题在于，人们对自慰行为的恐惧和误解，使得一些人在面对伴侣时无法坦然相待。我们应当正视自慰，理解它是一种正常的生理现象，而不是过度焦虑或担忧。只有这样，我们才能真正享受性爱的愉悦，建立健康的两性关系。