性爱挤压法练习控制射精时间

如何掌握并延长宝贵的时间呢？这并非易事，但通过一种被称为女性挤压手法训练的方法，我们可以实现对男性射精时间的延长与控制。

这种方法需要双方的配合与练习。当女性刺激男性的阴茎，使其达到即将射精的边缘时，立刻停止刺激，等待兴奋的高峰过去。接着，再次开始刺激阴茎，如此往复，直至男方能够耐受大量的刺激却仍然不射精为止。这一过程需要双方的耐心与毅力。

具体操作中，当女方刺激阴茎感受到即将射精的不可避免的时刻，立即停止刺激。然后，女方将拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指则放在阴茎的另一面冠状沟缘的上下方。随后，稳捏压迫阴茎头持续4秒钟，之后突然放松。这一挤捏的动作，其压力的大小应与阴茎的勃起程度成正比。施加压力的方向应从前向后，避免压向两侧。

通过巩固这种控制射精的方法，你们可以尝试在阴茎根部进行捏挤术，以进一步提升效果。这种女性挤压手法训练不仅能够缓解射精的紧迫感，还能帮助男方更好地改善射精抑制状态，共同重建合适的射精时间。对于希望延长性生活时间、提高性生活质量的情侣或夫妻来说，这是一种值得尝试的方法。