7种自慰术助你远离寂寞

活塞律动式。此法乃自慰之常式，如同男女交合中男上女下之姿势。手握勃起之阴茎，上下滑动，如同活塞之运动。紧握之力度与滑动之速度，皆由己掌控，直至喷射精液，畅享快感。

挤奶乐趣式。此为一种充满激情的自慰方式。先以润滑剂充分涂抹手与阴茎，然后拇指与食指环抱阴茎，呈“O”型，模拟挤牛奶的动作。顷刻间，你的精液将如牛奶般喷薄而出。

旋拧激情式。右手紧握滑润之阴茎，模拟拧螺丝之动作，来回旋转。只要掌握拧螺丝之技巧，便能轻松享受此种运动带来的强烈快感。

双手搓揉式。将双手与阴茎充分润滑，然后置于双手之间反复搓揉，快感随即涌现。需要注意的是，搓揉与上下滑动的区别，会带来不同的感受。

连续冲击式。无需任何润滑剂，连续不断地滑动阴茎，直至射精。此方式快速、高效，可随时随地进行，通常在短时间内即可达到射精的高潮。

间歇享受式。先以连续的热身，当快感增强、高潮来临之际，果断暂停，然后以温柔的揉动对待阴茎，如轻柔按捏龟头。在这种状态下，你无需润滑剂的滋润，因为高度兴奋的阴茎会自然涌出，使龟头变得滑润。如此反复，在你欲射之时，只需轻轻触动阴茎，便可痛快淋漓地射出精液。

夹紧乐感式。将勃起的阴茎润滑后，紧紧夹于大腿之间，然后轻柔地扭动大腿，进行上下左右的揉搓动作，很快便能体验到强烈的快感。

以上各种方式皆能带来独特的自慰体验，选择适合自己的方式，享受身心的愉悦。