每周快走3小时可预防前列腺癌

近期，美国加州大学旧金山分校的科研人员对一群特定的男性癌症患者进行了深入研究。这些患者刚刚被诊断出患有癌症，但尚未出现扩散迹象。科研人员对患者的体能活动程度进行了长达两年的跟踪评估，包括诊断时和接受初步治疗后的阶段。

在调查的1455名患者中，令人遗憾的是，有117人的癌症出现了扩散、恶化和致命的情况。一个积极的现象也引起了研究团队的关注：那些每周坚持至少快步走3小时的患者，其病情扩散的速度明显较慢，相较于那些运动时间较少或行走速度较慢的患者，这一速度降低了57%。这一令人振奋的结果，为“规律运动对抗多种疾病，包括某些癌症”的理论提供了新的有力证据。这项研究被发表在最新一期的《研究》期刊上。

研究人员进一步指出，对于癌症患者而言，坚持进行快步走等运动似乎能够延缓甚至阻止病情的进一步扩散。这对于提升患者的生存质量、提高治疗效果具有重大意义。对于那些正在与癌症斗争的患者来说，这无疑是一个积极的信号，鼓励他们通过规律的运动来辅助自己的治疗过程。这一发现也再次强调了规律运动在预防疾病、促进健康方面的重要作用。无论是预防还是治疗阶段，保持良好的运动习惯都是关键所在。

（责任编辑：徐晓宇）以上信息基于对科学研究结果的客观描述和解读，旨在传播最新的健康信息，为读者提供有益参考。希望每一位读者都能关注自己的健康，从日常点滴做起，保持健康的生活方式。