古代性宝典《合阴阳》激发性欲的神奇妙方

在古代中国，房中术备受重视，其中的动作与措施都极为讲究。在男女交合之前，必须经历一个舒缓、轻柔、有序的相互爱抚与嬉戏的过程，以此使双方情绪和谐，性欲被充分激发。这一理念在《合阴阳》这部古代医简中得到了明确的阐述。书中提到，性前嬉的目的是为了让男子达到“四至”，即阴茎充分勃起、坚挺且发热；女子则要达到“五欲”，通过亲吻、拥抱、触摸敏感区域、舌唇吮吸以及紧贴缓摇等动作，使女方产生面颈红晕发热、乳房隆实、鼻出微汗、口津润滑、阴道流液等五种性欲感动的征象。

当双方都分别达到“四至”与“五欲”的状态时，正式便能实现气血舒畅，性欲满足。除了这些具体的动作，古代性典《玉房指要》还详细描述了戏道的顺序，即从肘窝、腋旁、上肩胛、颈项、环眼周到面颊，再到锁骨上窝、乳房、腹部、脐部、丹田、阴阜、大腿内侧、外阴等部位，以表达情意爱。相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液，这些动作既能唤起对方的性兴奋，也不违背人的常情，甚至能够益寿延年，是一种性乐趣的体现。

除了这些身体上的嬉戏，古人还强调精神情志的适应在前的重要性。《玉房秘决》指出，双方在此时要使其性欲情志互相融洽，不应有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等不良情绪。这样的理念不仅是古人经验的积累，更是对人性深情的尊重与理解。在前的这段时光，不仅是身体的交融，更是心灵的沟通，为双方的性生活增添更多和谐与愉悦。古人的这些经验，对于我们今天仍然具有极大的启示和借鉴意义。