5大指标 测一测你的ED几率

你是否体重超标？是否患有糖尿病、高胆固醇、高血压、动脉硬化或肾脏疾病？你是否存在吸烟、酗酒或吸食毒品的习惯？这些问题似乎并不轻松，但却是了解你健康状态不可忽视的方面。让我们深入了解这些因素如何影响你的性健康。

体重过重可能会增加你患上性功能障碍的风险。不仅如此，神经性疾病、心理原因以及影响血液循环的疾病，也可能是导致男性勃起功能障碍的原因。这让人不得不思考，生活中的习惯与健康状况之间有着怎样的紧密联系。

、酒精和毒品，这些看似平常的东西，却隐藏着对血管的极大伤害。它们悄无声息地侵蚀着你的身体，影响阴茎的供血，从而可能导致勃起功能障碍。我们需要时刻警惕这些潜在的健康杀手。

运动的力量是神奇的。参与体育锻炼可以提高身体的含氧量，为你的性健康护航，预防勃起功能障碍的发生。无论你选择每天锻炼，还是每周一至两次，甚至是每月两次，只要动起来，身体就会感受到变化。

压力与焦虑也是不可忽视的因素。现代生活的快节奏让我们时常感到压力山大，这种压力可能是导致男性暂时性性功能障碍的重要原因之一。我们需要学会管理压力，寻找释放的途径，让身心得到放松。

我们的生活习惯、健康状况以及心理压力都可能影响我们的性健康。我们需要更加关注自己的生活方式，保持健康的生活习惯，预防疾病的发生。毕竟，健康才是我们最宝贵的财富。 （实习编辑：万文娟）