前阵子，和一个朋友开车自驾游。飞奔在高速公路上，他总打电话催我加大油门，嫌我太慢。 没办法，我有个习惯，在高速路上跑一个小时左右，就要到就近的服务区停下来休息一下。喝点水，上趟厕所，抽支烟。朋友忍可忍，早就不见了踪影。 既然他跑远了，我更无...

常年坚持练习冥想，能有效改进注意力并缓解工作压力。如果感到压力大、情绪不好，不妨在家中试着练习冥想。 冥想 可缓解工作压力 冥想将意识训练和行为训练结合在一起，意识训练一般要求静立、静坐和静卧，集中精神，并调整;而行为训练则是用轻柔的动作来放...

电脑的普及以及宽带的家庭化都使症患者日益增多。还需要培养自己忍受孤独的能力，学会享受一个人的时光，不过分依赖某个人或着某种东西，客观正确地认识自己，也是改善依赖症的关键一步。 手机依赖症 如今手机这种通讯工具所承载的职能已远不只是一般沟通工...

若你参加一场宴会，当服务生端着果汁给你，而托盘里的杯子有着不同分量的果汁，你会选择哪一杯？ 1、空杯，正准备要倒入。2、半杯。3、七分满。4、全满。 测试结果看下页 ${FDPageBreak} 选1 ：你是一个对金钱欲望非常强的人，但是你却常常搞不清楚你到底有...

人的心理是多种多样的，对同一事物不同的人有不同的反应。研究中，不同的研究者从自己认识的角度对心理类型进行分类。 第一类是“儿童型”。这种类型的人，大多数具有自发性，并往往在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相...

一项心理学研究成果提出，老光棍最易得忧郁症。英国伦敦大学玛丽王后学院的一组科研人员对4000名65岁之下的英国男女开展的调查发觉，能把首次婚姻或同居关系开展到底的男女注定会在晚年受益，这些人最不易患心理病症。 科研人员发觉，如果一对伴侣关系破裂，...

在公园看到许多画家帮人画自画像，你心血来潮也想过过做模特儿的瘾，你会选择哪一类型的自画像? 1. 铅笔素描画。 2. 水彩画或油画。 3. 俏皮逗趣的漫画。 4. 毛笔水墨画。 测试结果见下页： ${FDPageBreak} 1. 铅笔素描画 ——个性上偏向固执与保守： 平常的...

有些大学生悠哉游哉地过了几年的大学生活，每当毕业时候，面临踏入社会，面临找工作，突然发现自己还不知道该干什么呢?发愁着急也不知道如何解决，感觉前途一片渺茫。毕业后你会找什么工作呢?来做个小测试吧。 测试题目：想象你脑中有一幅图画，有一天你乘坐...

在一篇文章里曾看到一句话：喜欢一个人，原来可以是这样啊，心里明晃晃的，全是他，论走到哪里，全是他。 喜欢时，日子因他而生动。于是，花开有声，流水有意，白云有情，连麻雀的聒噪，也变成了动听的音乐。 喜欢一个人，晴天是明媚灿烂的，雨天是诗意唯美...

你站在窗边，突然一块石头砸在窗户的玻璃上。被吓了一跳的你觉得玻璃怎样了呢？ A.玻璃中间裂了一条线 B.玻璃裂成一片蜘蛛网 C.玻璃全碎了 D.玻璃完好如初 ${FDPageBreak} 选A者 你就像这块玻璃一样，看起来满坚强的，但是伤痕却一直存在于你的心里，久久不...

美国著名人力资源顾问罗杰安德生有一个惊人的发现：98%的成功人士之所以成功，是因为他们从事的职业与自己的性格相适应，相反，失败者们则总是想在自己性格不适宜的领域获得成功。上帝是公平的，他对每一个人都寄予了厚望，他给了别人那样的天性，就一定会给...

高考的日期越来越近，考生的情绪、心理健康是家长们最关注的问题，而高考减压过程中考生和家长要共同努力，才能使“心机”达到效果。近日，记者从心理科了解到，考前导致的是考生中普遍存在的问题，不少考生会用安眠药改善睡眠质量。但该科医师张彬表示，虽...

如果有人和你同时爱上一个人，你非常爱这个人，你会： A.不择手段，要得到这个人的爱 B.让这个人去选择，自己不做积极争取 C.自己主动放弃 D.不在乎结果，只是积极争取，表露自己的真心 ${FDPageBreak} 选A者， 会不择手段获得爱情的人，表示你的爱情观中有...

下面几种发型你更喜欢哪一种或哪一种发型更接近你平时的做法呢？ A. 即使在家里也一丝不苟地把头发梳得很整齐 B. 喜欢扎齐整、随意的马尾辫 C. 偏好野性、凌乱的发型 D. 不太在意发型，想怎么扎就怎么扎 ${FDPageBreak} A. 即使在家里也一丝不苟地把头发梳得...

生活中有太多的奈，有太多的不如意,每当有不顺心的事时我们就会抱怨自己,是多么的不幸自己是多么的可怜，有时间在一边抱怨不如踏下心来好好想想自己都干了些什么呢。心的负荷沉重。有多少往事不堪回首？有多少记忆没留伤痕？人生不是一杯酒，醉了的不是好汉,...

人生在世上都离不开朋友，但是，最忠实朋友还是自己，就看你是否善于做自己的朋友了。要能够做自己的朋友，你就必须比那个外在的自己站得更高，看得更远，从而能够从人生的全景出发给他以提醒、鼓励和指导。事实上，在我们每个人身上，除了外在的自我以外，...