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每天至少三个拥抱
拥抱可以消除沮丧,能使体内免疫系统的效能上升;拥抱能为倦怠的躯体注入新生命使你变得更年轻,更有活力。在物质文明高度发展的Modern社会,我们对拥抱的渴望和对拥抱的忽略几乎是同样的突出。心理学家说,身体语言,是人与人之间最重要的沟通方式,拥抱是身...
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民工荒,失落的城市幸福感——从心理角度解析“民工荒”
新春伊始,“民工荒”话题,变荣登各大报纸杂志的头版,充斥各大媒体版面。从“民工慌”到“民工荒”,民工弟兄们似乎是在用他们的双脚来实现农民工们的“华丽大转身”,造就招工形势的“大逆转”。 这个大逆转是如何产生的?关于这个原因,相信政府、企业、...
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孤独是身体健康的杀手
误区:忙碌≠不孤独 不少人生活忙碌、交际广泛,但如果不能从中获得满足,仍会感到孤独。相比之下,独居者若保持有意义、满意度高的人际交往,即使数量不多,也不会孤独。 与他人缺乏交流除了会觉得不快乐,还会损害健康。美国研究人员借《老年心理》杂志发...
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人类的杀手本能
进化能告诉我们人类为什么会杀戮吗?为什么现代人类的杀戮比过去要少呢? “从科学上讲下面这些说法都是错误的,我们从动物祖先那里继承了发动战争的倾向、战争或者其他的是由基因决定的人类天性……人类有着一个‘暴力的大脑’等。” 上面这些响亮的言语出自1...
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怎样克服恶习
许多人每天都会做出令人讨厌的行为,他们并非是沟通技能上的缺陷,也不是法改变的性格障碍;但这些恶习不是发生在真空中的,只有当人与人之间进行互动的时候,你才能体会到这些行为所带来的影响。培训师Marshall总结了人们在工作生活常见的20种恶习,不妨来对...
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你看你看,那虚伪的笑
你走进商场,服务小姐向你露出了雪白的牙齿,嘴角泛起一弯美丽的笑容,你心情顿时变得轻松愉快。但是,你能否辨得出这微笑是发自内心的欢迎,还是职业性的表演?美国加州大学以“看透谎言”著称的行为心理学家保罗·艾克曼(Paul Ekman)通过几年的研究,总结出...
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心理暗示的力量
如果你闭起眼,平举双手,心中对自己反说,我的左手比右手高,三分钟之后,当你睁开双眼,发现你的左手还真的比右手高,书上说“你对心理暗示和催眠的感受性很高”。 很多年以前,在成为CEO之前,我做了如上的实验,结果发现此招很灵验。暗喜过后,我试了用...
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心理上的十四项神奇定律
在我们的生活中有许多神奇的规律,最神秘莫测的当属心理上的常见规律。下面专家为我们列出心理上的十四个常见的的现象,虽然很神奇,不过也有它可以探究的地方哦。如果你看过的话,就请运用你强大的心理磁场区影响身边的人吧。 以下是十四项心理定律,你可以...
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初中生课堂上口发怪声 心理压力过大导致
14岁男孩每天课堂上口发怪声。烟台市初中生姜语(化名),在学校期间经常会口中发出“吱吱”的怪声,还不时骂人,奇怪的是,小姜对于这个习惯法控制,每几十秒就要发作一次。至今,家人为了治这种病已经花去上万元,毓璜顶医院心理门诊张鲁诚大夫表示,小姜...
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天津恶意撞人案三探:抑郁症致心理失衡?
这两天,天津恶意撞人案成了人们议论的热点。除了讨论该事件的严重性,焦点还集中在了肇事司机张义民身上。看似一个正常的男人,究竟是受到了什么刺激,选择了如此暴力而又毫理性的方式报社会和他人? 张义民患有精神症 ? 根据张义民身边的同事透露,他性格...
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赌客心理经济学:你是“见好就收”的人吗
你是个“见好就收”的人吗 所谓确定效应,就是在确定的好处(收益)和“赌一把”之间,做一个抉择,多数人会选择确定的好处。用一个词形容就是“见好就收”,用一句话打比方就是“二鸟在林,不如一鸟在手”,正所谓落袋为安。 让我们来做这样一个实验。 A.你一...
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“你幸福吗?”
“你幸福吗?”这个问题正越来越多地出现在各国的社会调查问卷上。近年来,很多国家都提高了对国民“幸福感”的关注度,创立了不同模式的幸福指数。如英国新经济学基金会提出的“幸福星球指数”,不仅考察人的寿命,还对人们的生活满意度进行调查,以及资源消...
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英国心理学家发现抑郁症与沉迷网络有关
英国心理学家通过研究发现,每费大量时间上网的人患的可能性大大高于其他人。 据路透社3日报道,英国利兹大学的心理学家们最近对1319名16岁到51岁的英国人进行了调查研究,其中1.2%的人被证实常常沉溺于网络。研究发现,这些“”重的人花费大量时间用于浏览...
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年底早做心理调适 克服身体不适和盲目购物
离过年还有一周多时间,过年的气氛也越来越浓。年终评比、年终奖金、年底总结……大家都开始“算总账”的时候,也因此有不少人患上了“年终症 ”:忧郁、烦躁、心慌、,在这个节骨眼上,心理门诊咨询的人数不降反升,比平时多了两成左右。 一般情况下,多数...
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心理调频第一期:与健康相关的8种情绪
大吵一顿 大吵一顿会使血压升高 表现:发火的时候,你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况,其影响将是长期的。事情过了一个星期,一想到那次吵架,你的血压会再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟别人吵过一次,最好不要耿耿于怀...
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沉淀生命,沉淀自己
麦克失业后,心情糟透了,他找到了镇上的牧师。牧师听完了麦克的诉说,把他带进一个古旧的小屋,屋子里一张桌上放着一杯水。牧师微笑着说:“你看这只杯子,它已经放在这儿很久了,几乎每天都有灰尘落在里面,但它依然澄清透明。你知道是为什么吗?” 麦克认...