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考前缓解压力 调整心理须知三种效应
即将高考,学生们的心理压力也与日俱增,适度的压够激发学生们的斗志,压力过大则严重影响考生临考前的习和考场发挥,因此,教师、家长应了解考前心理压力的特点,并对考生进行科学、合理的考前心理训练和调适,让考生有适度的心理抗压能力,克服心理,以阳...
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酝酿效应的起源及在心理学的应用
酝酿效应,英文名称:Brewingeffec 所谓酝酿效应,又称为直觉思维,是指反探索一个问题的解决而毫结果时,把问题暂时搁置几小时、几天或几个星期,由于某种机遇突然使新思想、新心象浮现了出来,百思不得其解的问题往往一下子便找到解决办法。 酝酿效应起源...
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习惯性说谎或影响身体健康
想让自己身体更健康,除了健康饮食、多运动,还应注意些什么?美国一项研究显示,少说谎同样有利身心健康。这正正所谓是:“君子坦荡荡,小人长戚戚...
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“门面效应”追女生易成功 揭5种恋爱趣味心理
有时候觉得心理学真的很有意思,比如这个“门面效应”,应用在生活中,用来追女生相当不错,因为这种因素会导致人出现负疚心理,会想去做件事来补偿! “门面效应”追女生易成功 最近,我国心理学家们和研究小组的同事请一部分大学生陪同一些不良少年到动物...
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手表定律:越多钟表越难掌握时间?
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心理压力大易导致“肠易激综合征”
都说有压力才有动力,但是这压力过头将会给身体带危害,近期,有专家表示,心理压力大或导致“”。 最近,高三女生芳芳(化名)总是莫名其妙拉肚子。父母也曾多次带她到医院做相关检查,也没能查出什么实质问题。消化科主任医师陈晓星表示,芳芳患上了“肠易...
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6件奇怪小事助你通往成功
1、出生日期与成功有关? 之前有研究显示在9-10月出生的孩子比较聪明,因为受孕于年初,婴儿的脑发育关键期需要大量营养,而孕妇在春天万物生长之际能够获得大量新鲜蔬果补充维生素和微量元素,促使婴儿脑神经系统发育。 同样受时间季节影响的道理,出生在1-...
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公共拖鞋现象对人际的影响
在人际交往中,每个人在公司都扮演的这样一个角色,那就是“公共拖鞋”与“更衣箱”,原因在于每个人的人际交往属性都是开放的。 先给大家介绍几个有意思的现象: 从泳池爬上来时,人们都是先找寻自己穿来的拖鞋;如果发现找不到了,绝大多数人就随意穿上一...
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感觉累不一定就是忙
疲惫可能是很多问题的表现,不一定只是因为忙,也许还有其他原因。 维生素B12水平低。维生素B12是维护健康神经细胞和红血球的“发电机”。缺少它,你可能感觉肢体拖沓疲惫,如果严重,还可能引起手脚麻木、,平衡感和,意识混乱。 药物副作用。你正在服用的...
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过分追求完美可能影响心态
不能容忍美丽的事物有所缺撼,是一种普遍的心态。但是在追求尽善尽美时,是否有人想过“完美”中如果有瑕疵,是否能对这种“完美”的瑕疵淡定的接受呢? 李静(化名)凡事都求完美,论是工作、穿衣、鞋子、生活用品等,都要求是最好的。对待工作,她尽力做到...
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没穿对衣服一天都会累
一大早就没心情工作,总是溜号或出错,下班后身心俱疲…你有没有想过,这些可能跟你的着装有关? 黑色让人压抑,蓝色让人没干劲。黑色通常给人稳重、端庄的感觉,颇受职场人士欢迎,但黑色会另人精神紧张,导致压力不易缓解。如果经常穿着黑色的衣服,会让人...
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万变不离其宗 出轨男人的4种猥琐心理
女人经常问,男人为什么总是会出轨,其实女人并不了解男人,男人的出轨心理有时候虽然千奇百怪,但万变不离其宗,很多时候都是他们的那些猥琐心理导致的。 心理1、渴望靓女美妇主动投怀送抱 漂亮女人有妓女的情结,认为自已的美貌与肉体,可以使男人倾倒,主...
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让孩子摆脱自卑心理的8个疗法
在日常教学过程中,有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差,是因为学习上存在障碍,而学习障碍的产生,往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理,帮助其树立信心,是帮助孩子进步的关键。 一、改变形象法 心理自卑的孩子,通常具备说话吞...
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强颜欢笑导致压力倍增
我国有句俗话:“生气催人老,常笑变年少”,“笑一笑十年少”。笑,是一种很好的健身益体运动。笑能促进肺部扩张,促进运动,能清除呼吸道的废物;笑能增进食欲,增进消化的分泌和吸收;笑还能调节神经系统的功能,使人心情好,增强免疫力,有利于睡眠。 研...
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老年人的心理需求有哪些?
老年人退休都很闲,如果没有一些业余活动,肯定会想到自己的子女,可是子女们为了谋生总会没有太多的时间看望老人,这时候老人的心理就会有一个空窗期,子女们应该了解老人的心理到底有哪些需求呢? 1、工作需求:离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学...
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九条规则改变你的一天
我们的每一天都是如此的紧张,如此的匆忙,如此的,它们似乎要爆裂开一样。对大多数人来说,这是一个巨大的压力来源,这个压力也是确定我们是否健康或生病的最重要的因素。 那么我们如何能够让我们的每一天过得简单一些呢?这不是很难办的事情,并且我已找到...