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心累指数自测:职场心理疲劳度
调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者,有68.2%的人正面临着较大的工作压力,而其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳,职业人的健康状况令人担忧。 据美国研究机构调查:每年因员工心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元,超过50...
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如何摆脱职场习惯性烦躁?
很多人,特别是上班族都有过类似经历:上班久了,会很容易气躁,一点小事就想发火,而且多半搞不懂原因,怎么努力也控制不...
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总被人说自我中心 应该怎么改
我们不难发现有这样一些人,他们存在着过于浓厚的中心观念,凡事都只希望满足自己的,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己。要求所有的人都以他为中心,恨不得让地球都围绕他的意愿转,服...
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哪些星座女是败家大王
NO.1 狮子座 狮子座的人论男女都很有霸气很海派,如果是吃过苦头的狮子女在之后还会吸取教训,比较能够计划开支,但是如果她们没有尝过青黄不接的苦头,她们对金钱是没有什么概念的,再加上她们喜欢排场,喜欢名牌,喜欢炫耀,有多少钱她们就能花多少。 NO.2...
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相思多因心理不成熟 胆小者更多情
相思病取决于心理成熟度 钟情妄想是妄想的一种。妄想是在病理基础上产生歪曲的信念、病态的推理和判断,它虽不符合客观事实,也不符合所受的教育水平,但病人对此坚信不疑,法被说服,也不能以亲身体验和经历加以纠正。除了个别情况,一般的虽然也有固执、偏...
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警惕:双相情感障碍的情绪病已盯上年轻人
一段时间计划很多,语速很快,情绪很兴奋;过段时间突然又悲观绝望……当身边出现这种反精神状态的人时,需警惕是否患上了“钟摆”...
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专家出招:五招打开儿童自闭空间
儿童,又被称为,它是一种广泛性的发育障碍。自闭症通常在三岁以前起病,迄今为止,自闭症的病因尚未明了,但已有研究发现:儿童自闭症是与基因遗传高度相关的有生物学基础的疾...
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失落时如何走出低潮
当人低潮时,如何提高情绪? 1、假装 你的情绪是-微笑、大笑、大声的、傻傻的保持两分钟。据说这样做有助于引发和控制你的快乐想法,使你情绪高涨,感觉好一些。 2、摄入一些维他命 维他命B6和B3对于产生合胺来说都是十分重要的。锌有助于大脑中神经传递素的平...
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揭秘:购物狂的六种心理
女性喜欢购物不是一件稀奇的事,因为女人天生就有一股购买的欲望,但是有许多女性因为欲望过大而导致变成一种心理的问题,购物到难以自拔的地步,便会成为病态购物患者。精神科专科医生曾繁光指出,很多人认为购物过多并不是病,因此不会去求诊,最后到购买...
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社会病态还是生活态度差异?成年人幼稚化现象加剧!
在我们身边,有这样一群长不大的人:没饭吃了,到爸妈家吃;没钱花了,找爸妈要;衣服脏了,打包回去让爸妈洗;遇到一点挫折和困难,首先就想让爸妈解决;而且他们多半还喜欢看卡通片,买卡通玩具,喜好吃喝玩乐……有人觉得这只是不成熟的表现,年龄大了自...
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心理学家力荐:三分钟息怒法
现代人都讲究感恩,但还是有很多人知恩不报,如果我遭遇了肯定很生气。直到我看到美国心理学家大卫·伯恩斯博士的《好心情》一书,才发现面对知恩不报的人,将自己的“下意识的反应”和“理智的想法”分为两栏,进行对比,3分钟内就能想通了。 伯恩斯博士以...
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全职太太 富裕的生活容易出现心理问题
经济富裕、生活悠闲的全职太太为何要偷小姐妹的钱包呢? 张玲说当时看见小高的LV在后座,就不由自主地想去拿,整个过程后来回想起来脑袋都是一片空白。 而据张玲家人介绍,张玲平时在家精神状态并异常,只是有时会说闷,想出去工作。 心理咨询专家杨丽筠说,...
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疑病症患者的四个共同特点你有几个?
1、三种极易诱发本病的因素分析 各种躯体疾病后的状态,易于促发本...
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专家出招:缓解疑病症引发失眠的两种有效方法
得了疑病症会很麻烦,因为它可能同时还要带来症 、症 、失眠症等多种心理问题。众所周知,这伴随的三种问题论单挑出哪一种都对人有莫大的伤害。那么疑病症患友们该如何避开这些心理问题呢?本文将首先为您介绍一些缓解疑病症引发失眠的方法。 一、疑病症患者...
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艺术也疯狂:让艺术治疗你的心理问题
让艺术治疗你心理问题,艺术即治疗意味着艺术创作本身即具有疗效,但是由于治疗师的训练和当事人心理成熟度的不同,‘艺术即治疗’所引发的氛围与意涵亦有差异。‘艺术即治疗’包含四个层次,一层比一层深入心灵。从‘有寿者相’走入‘寿者相’(注:语出《...
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白领必读:沉迷社交网站易患神经衰弱(带测试)
白领沉迷于社交网站 “偷菜”患上神经 白领沉迷于社交网站 “偷菜”成瘾患上神经衰弱:今天,沈先生将开始“戒网”后的首个工作日。此前,由于沉迷于网络社区游戏,沈先生被医生诊断为“中度神经衰弱”,不得不在家休养一周。 据了解,开心网、校内网等网络...