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你是一个情绪化的人吗
多数女性很情绪化,大事小事,都会让女人情绪波动。在职场中,当工作压力大的时候,职业女性容易情绪波动,出现和急躁等情绪。在职场中,情绪化的表现是不被提倡的,在面临压力时的情绪化反应也会对个人的职业生涯产生负面作用。那么你是否很情绪化呢? 情绪...
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高考考生如何加强营养
一年一度的高考即将来临。为了让孩子有充沛的精力投入温课迎考,许多家长想方设法为孩子增加营养,甚至买来许多补品硬让孩子吃,惟恐孩子体力不支,影响温课和考试。 温课也好,考试也罢,确实是项极其杂的脑力劳动,需要消耗人体大量的能量,而人体能量主要...
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高考前如何睡个安稳觉
高考将至,很多的考生都紧张地在习迎考,同时这个时期的身体健康同样也让考生的父母牵肠挂肚,在迎接大考来临的这段时间,我应该怎么样来调整自己的身体状态?准备参加高考的女生刚好遇到了经期怎么办?成天忙看书,眼睛要怎么保护?这个特殊时期的睡眠应该...
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冲刺时刻调整到最佳状态
随着高考的临近,来心理辅导中心咨询的学生还真不少。情绪烦躁,担忧,是来访者的共同特点,却普遍缺少一份临考前应有的自信和沉着。其实,高考成功与否,很大程度上决定于考生的心态。临考前的这段时间,调整心态是考生的“必修课”,要尽可能消除不必要的...
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状元智商一般心理素质过硬
“状元”情结在中国由来已久,每年随着高考分数线的划定,各地的“高考状元”也随之新鲜出炉,毫疑问,这些状元都是媒体和高校的宠儿。那么,这些状元的能力到底如何?在进入大学,甚至走上社会后他们是否一直都优秀? 智商并不突出但心理素质过硬 在大多数...
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高考状元心理致胜法宝
状元自述成功经验: 大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段,就是在一段持续的时间里,感觉自己学习热情不高,效率不高,成绩停滞不前甚至不断下滑。我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候,天气在慢慢变凉,自己的情绪也仿佛随着天气的变化,...
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学校为冲刺营造良好氛围
时光匆匆,岁月痕。 高三,对于一名学生而言,意味着什么。流汗、、还有那内心的煎熬。作为学校领导及老师,在这个时候,最关键的问题就是:了解学生的心理,对症下药,帮助他们走好中学时代的最后一段旅程。 这个阶段,学生已经把所有的注意力都放在了高考...
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“零帕族”也精彩
理性权衡“裸婚”只是传说“零帕族”也精彩 要做就做“零帕族” 最近,零帕两字在网上风传,让众多社会学专家对其进行了研究,北京大学社会学系教授夏学銮指出,“零帕族”是白领网民自称的一个概念,其概念意义大于实际意义,精神价值大于现实价值。能以“...
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苦是甜的前奏甜是苦的回馈
她是当地一位知名的民营企业家,一所大学的校长邀请她为大学生们做一次演讲,讲讲她的成功之路和人生随感。大红的海报贴出后,引起巨大反响。在演讲报告会的当晚,这所大学的报告厅里座虚席,大学生们翘首以待心中的偶像登台出...
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恶俗是解药,也是毒药
江苏卫视《非诚勿扰》火爆有一阵子了,节目不少男女嘉宾也纷纷成为话题明星。“拜金女”马诺、“露富男”刘云超、“艳照女”闫凤娇、“中性女”谢佳……这都显示出这档新派相亲节目不一般的人气值和娱乐指数。 与此同时,这些话题明星的言行表现也遭到了前所...
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如何正确引导孩子的攀比心理
家长不应武断制止 其实人群中攀比心理很常见,心智源教育发展研究中心心理咨询师刘中良说,当孩子提出要求,家长不要大惊小怪,先耐心听听他们到底想什么。 孩子天真幼稚的天性为攀比提供心理基...
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屈原,因忧郁症才投江自尽
台湾嘉义医院医师余承桦指出,自杀与忧郁症脱不了关系。比如端午节纪念的屈原,就是得了忧郁症才投江自尽,当年如果有精神科医师给予适当治疗阻止他自杀的话,今能就没有端午节了。 嘉义医院今天特别举办“粽出健康─珍爱生命、希望限”活动,让公众了解什么...
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叶子眼里的父亲:叶兆言
我上高中,记不清为了什么事,父亲拍了我一掌 我十岁,记者来家里采访父亲,问我们父女间有什么又好玩又感人的故事。父亲和我嗯嗯啊啊地想了半天,扭捏着,一件也想不起来。记者急了,发文章时编了个段子,说有一天叶兆言做饭 ,酱油没了,想让女儿去打,女...
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运动能有效纠正心理缺陷
运动是一件非常有益身心的事情,它不仅可以锻炼出我们健康的身体,还能治疗心理上存在的缺陷。如果在天生的个性上有些不尽如人意的小缺点的话,不妨通过多参加运动,多与人接触,可以慢慢让我们的心态原来越健康,体魄也越来越美丽哦。 运动心理学 运动心理...
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白领如何应对慢性疲劳?
你是否在日常工作、生活中总是感觉疲惫不堪?你是否睡眠很差,常常,一走进办公室就哈欠连天、困意连绵?你在晚上加班后,次日起身,疲倦的感觉还是得不到缓解?那么你要当心“慢性综合征”了。健康专家介绍,慢性疲劳综合征是现代医学新认识的一种疾...
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桌面放个镜子可以缓解疲劳
高大的写字楼中,办公区通常会被划分成很多隔断。对于上班族来说,每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑,难免会让人情绪烦躁,工作效率下降。听听美国《悦己》杂志给你出的主意吧:不妨在办公桌上放面镜子。 美国哈佛大学研究指出,从心理学的角...