舞蹈老师“任性”创业 高温瑜伽成就美丽事业

 

    舞蹈老师决定从头开始

 

    沈倩在小学三年级时就被省体校选中，培养体操队员，可是由于娇惯，父母怕她受苦受累，搁浅了她的梦想。长大后，她如愿以偿地考上了师范院校舞蹈专业学习。毕业后，1996年开办了舞蹈班，教少儿舞蹈，因为没有场地，只能和幼儿园合作，那时的她梦想着能拥有自己的舞蹈教室。

 

    2003年，沈倩成功地拥有了第一个舞蹈教室，以少儿舞蹈、健身操为主，三年的健身舞蹈工作让她身心疲惫，并感受到自我知识的匮乏。这时，她在网络上接触到了瑜伽项目，便开始慢慢地尝试、了解、认知瑜伽，但是脑子里感到一片空白。于是，她放弃了当时所有的一切，包括她的舞蹈室还有孩子们，开始了人生的一个转折。

 

    创办两家高温瑜伽馆

 

    2004年，她独自奔赴广东，找到中国瑜伽行业著名领军人物郭建老师，进行系统地学习瑜伽教学理论，随着学习的深入，她对瑜伽越来越痴迷，逐渐领悟到练习瑜伽并不只是简单的形体塑造，更是由内而外身心的一个调节，引导一个人身心修炼到最理想的状态，让所有学习瑜伽之人生活变得越来越美好。她在每天练习中，不断持续感悟和改变自我，瑜伽给她带来了生活质量的提高。她深切体会到，瑜伽不仅是修行的艺术，更是生活的艺术。

 

    2006年，沈倩在深圳学习两年，带着憧憬回到公主岭，开办了岭城第一家高温瑜伽会馆。当时回到家乡，提起开办瑜伽馆，遭到90%人强烈的反对，大多数人不知道什么是瑜伽，更有甚者问：“吃什么鱼啊？怎么吃？”当时，她的压力可想而知，背负着这种责任，她依旧坚持着自己的梦想。短短几年间，瑜伽让学员们身心得到了改变，才使更多的人认知了瑜伽。随着社会的进步和发展，更多的人关心起自己的健康、容颜的美丽。高温瑜伽是适合当下处于高压力、紧张、亚健康状态的人们，并能排毒养颜、瘦身，给人们的身心一个完全舒展的运动和生活方式。2011年，随着追求瑜伽健身人数的增多，她又开办了第二家高温瑜伽分馆，以她的名字命名为“沈倩瑜伽”。

 

    十年带动上千人走进瑜伽世界

 

    十年来，沈倩带动上千人走入瑜伽的世界，给他们的身体、精神和生活带来了不同凡响的改变。当听到她的会员对她说，“沈老师，我是离不开瑜伽了，以后你走到哪我就跟到哪，后半辈子就跟定你了。”一句非常朴实的话语，是给予她最大的回报、肯定和激励，让她感到无比的幸福。“只要能够给别人带来健康、美丽、轻松和快乐，我的事业和人生就是成功的，更加坚定了我一直走下去的信念。”沈倩说，她的瑜伽事业经过会员们的口碑相传，学习瑜伽的人也越来越多，她带出的瑜伽弟子中，有20多名弟子相继独立开馆，不断壮大着瑜伽事业。

 

    在发展事业时，沈倩也在不断对自己及时“充电”，每年定期外出学习。2015年10月，她再次到北京，与高温瑜珈创始人比克拉姆的亲传弟子共同交流和学习，她被列为高温瑜伽大师比克拉姆中国26位亲传弟子之一。

 

    沈倩瑜伽致力于打造岭城高端人脉的养生文化和艺术文化平台，按照健康标准，把古老的印度瑜伽养生和中医养生相结合，为会员们提供中医祛斑美容、艾灸理疗；按照时尚标准，把舞蹈与现代艺术相结合，并开设了丰富多彩的肚皮舞爵士舞课程，为现代都市女性提供了身心健康的最佳平台。

 

    在沈倩传授瑜伽的弟子中，沈明、李祺分别在中国国际瑜伽大师比赛和国际亚洲肚皮舞比赛中获奖。

 

    沈倩表示，她有一个梦想，5年内在公主岭市岭西区开办一家男女均有的美容美体养生大型瑜伽会馆，让岭城人享受健康美丽人生。