好哭鬼都有忧郁气质 情绪越哭越糟

     人从一生下来就会哭，并且在之后的生活中，人们也常用哭泣来表心的，有的因悲伤啜泣，有的因喜极而泣。不过最近心理专家表示，很轻易就会哭泣的人，往往具有气质，应注意心理健康防护。

　　虽说哭泣是宣泄内心情感的有效方式，不过美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家进行的研究发现，1/3的人痛哭过后情绪没有缓解，1/10的人痛哭之后反而情绪更恶劣。如果哭泣时间过长，则患上、、和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入期。，专家建议，哭泣的时间不宜太长，一般在15分钟以内为好。

　　另一方面，有些患者受病情控制，也经常哭泣。如果发现有人情绪持续两周沮丧低迷，常暗自垂泪，就要提高警惕。

　　人有七情，哭泣是表情的重要手段，若是不加节制的哭泣，不仅对不好，也会给心理健康留下阴影，从而诱发抑郁症等心理疾病的出现。

本文来自阳痿网论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：湖南健康网 。