寂寞熊猫情绪危害心理健康

　　今年，网络上的流行语与“寂寞”颇为纠缠。最近，网上开始流行《史上最寂寞的熊猫》等热帖，这股寂寞之风，缘何刮起呢？对年轻人的身心影响如何？

　　●“寂寞熊猫”网络大热

　　“给你看一个帖子，很搞笑，但也让人心里酸酸的。”昨日，刚一上班，就有网友通过QQ给记者发了一个网址链接。

　　打开网址，首先映入眼帘的是一组网友PS的照片，一个胖乎乎的熊猫背影，该熊猫独坐树桩，眺望远方，整个画面传达出孤独寂寞的意境。但主题由一只胖乎乎的熊猫表达，尤其是熊猫坐的枝丫并不粗大，又让人发笑。这张图片引发网友限的PS热情，记者发现，“寂寞熊猫”已成为“百度搜索”中的固定词条。

　　●“80后”“90后”为何寂寞

　　一些网友这样形容生活中“寂寞无处不在：上了班不想工作，下了班不想回家，回了家不想做饭，晚上不想睡觉，周末不想出门，走在热闹的街上更觉得自己形单影只。

　　而另一些网友的话似乎解释了”寂寞“流行的原因，”每个人都有过寂寞的情绪，不说现在大热的‘寂寞熊猫’，就是全民疯狂的‘偷菜’游戏，何尝不是寂寞惹的祸“。

　　最近，上海团市委青年社会组织工作部就这一现象进行了调研。绝大多数被访网友表示，这是对自身状态的一种表达和宣泄。事实上，这样的孤独和寂寞感在青年网友群体中较为普遍，调研中，有42％的”70后“认为自己寂寞，而”80后“、”90后“中，感到寂寞的比例甚至超过了半数。

　　●警惕寂寞侵蚀内心

　　是什么让物质生活日益富足的都市青年愈发觉得精神寂寞？上海团市委相关专家分析并认为：社会压力的加大、社会价值观的引导，再加上网络的普及，共同酿造了这场”寂寞风暴“。”对于内心存在这种情绪的人，很容易被寂寞的语句或者图片所触动。80后、90后成为寂寞主体是有缘由的，他们多是独生子女，孤单的感觉在童年就有烙印，所以寂寞流行时，最容易触动他们。＂郑州福斯特咨询服务有限公司首席心理咨询师彭熠说。

　　心理科主任杨勇超说，这种娱乐的做法可以舒缓寂寞，不一定是坏事，但作用是暂时的，不能长期沉浸其中。如果长期沉浸在寂寞情绪中，会让人自怨自艾，甚至自闭，这对心理健康就有了危害。

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