哪些心理会引起性不和谐 性不和谐怎么办
很多已婚男女都会面临一个问题,那就是性不和谐。这也是导致婚后出轨的原因之一。一般情况下,性不和谐可能是心理问题引起的,那么哪些心理会引起性不和谐呢?
紧张或害怕
在忙碌的社会中,紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱,由于情绪与全身肌肉法放松舒缓,所以男性很容易因此而发生或无法勃起,而女性也很容易在情绪紧张的时候产生或无法达到高潮的情况。害怕也是引起一些性爱问题的主要原因之一。不管是害怕怀孕、害怕早泄、害怕、害怕偷情被抓、害怕……这些害怕的心理因素不仅无法让您在性生活上尽情享受,而且会因此产生行房上的问题。
完美主义
也许是受到大众传播媒体的影响,不管是电影中激情的床戏似乎都特别显示出做爱是如此完美,好像每一次的性爱双方都能够全然享受,而且不管是什么时间、地点、 姿势都能一起达到高潮。也因此许多人就认为如果我的性爱中没有这么的美好就是有了问题。其实,每个人的身体及心理状况每天都在变化,美好的性爱享受不仅须 要学习,有时也是可遇而不可求。所以,您所在意的性生活重要的应该是能不能彼此协调满足,而不是追求每一次的完美。
性骚扰
爱美之心人皆有之,漂亮女性容易成为男性追逐的目标,一些思想品行较差及道德败坏者,一见漂亮女性就如狂蜂浪蝶,对她们进行过分的骚扰,使她们对男性会有一种戒备心理,即使是与她最爱慕的丈夫过性生活,也可能因潜意识突发而出现性生活失谐。况且漂亮女性受性强暴的机率较大,一旦有“失身”或受辱时,受伤的心灵就很难愈合,压抑在心底的罪恶感,常在性生活中充分体现。这些情况所致的,往往会使丈夫感到莫名其妙,从而引起猜疑和抱怨,反过来又更加深了女性的性冷淡。
性生活不和谐怎么办?
锻炼
多进行一些有运动,锻练与不锻练大不一样,锻练得越好,其性欲和性生活会变得越好。参加体育锻练后容易达到性唤起和pt高潮,性生活的频率也有所增加。锻练的效果除增进体质的强健外,还提高机体的活力,肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止情绪的发生,这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质,这些物质类似鸦片,运动后的情绪高涨可保持数小时之久。
舒缓压力
很多人每天工作都要超过十小时以上,并且每天的工作都要面对不同的挑战以及变化,这样的工作性质让很多男性都无法承受。久而久之很多男性发现,在性生活方面已经不那么如意,医院检查后发现患有ed(),有很多家庭就因为这样从而走到了崩溃的边缘。大家应该工作生活俩不误,多散心多旅游,舒缓自己的内心。
理解
在性生活不和谐中。伴侣的理解和支持只关键。千万不要相互埋怨和指责,对方更需要的是你的关怀和理解,只有伴侣的理解和支持。才是对方走出阴影最大的动力,特别男人都是好面子的,千万不要数落要给予更大的肯定。不要让你们的关系因为这短暂的不和谐产生裂痕。
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