扭伤后如何处理 切忌意外扭伤后涂抹红花油

生活中的惊喜总是无处不在，就像我们永远不知道下一秒会发生什么一样，充满了未知和意外。但当我们遭遇伤害时，我们必须明确知道如何正确应对，特别是在我们运动扭伤时。涂抹红花油是一种常见的应急反应，但很多人在扭伤后立刻使用这种做法，实际上这是错误的。

在生活中，不小心造成的运动扭伤是一种常见的伤害。如果不慎扭伤，千万不可立即使用红花油涂抹并揉搓。因为在损伤的急性期，也就是受伤后的24小时内，皮下软组织周围的小血管会破裂，此时使用红花油等活血化瘀药物进行揉搓，反而会加重局部血液渗出，使肿胀更加明显。

那么，我们应该如何正确处理扭伤呢？在扭伤的急性期，正确的做法是使用毛巾包裹冰块对扭伤部位进行局部冷敷，同时避免过多活动，严禁热敷。也不要使用任何活血化瘀药物以及进行揉搓。等到急性期过后，也就是受伤后的24小时，扭伤局部会进入血肿吸收和组织修复期，这时才可以放心地使用红花油等活血化瘀药物，每天涂抹患处4-6次以帮助恢复。

需要注意的是，如果扭伤处的皮肤出现破溃，就不要使用红花油。使用后皮肤发生过敏反应的人也应立即停止使用。大多数轻微扭伤者经过上述治疗，并适当休息后，一般一周内就能痊愈。但如果用药三天后症状仍未缓解，就应该及时去医院就诊，寻求专业医生的帮助。

记住，生活中的小常识和正确的急救知识同样重要。正确的处理不仅可以减轻疼痛，还可以促进伤口的快速恢复。让我们在生活中保持警觉，学习更多的知识和技巧，以应对可能出现的各种情况。