一到下午就恶心

针对您下午出现的恶心症状，我们首先要考虑可能与胃部疾病或肝胆疾病有关。为了明确原因，建议您前往医院消化科进行检查，以便得到专业的诊断和治疗。

在日常生活中，您需要注意饮食规律，避免辛辣、油腻和生冷食物的刺激。长时间的恶心症状建议您去正规医院进行胃镜检查，以排除潜在的疾病。要避免暴饮暴食，以免引发消化不良。

另一种可能的情况是低血糖导致的。当您的症状发作时，尝试喝点糖水或吃点甜食，这可能会缓解症状。您还需要注意增加营养的摄入，保持身体健康。

如果您的情况反复出现或者症状严重，强烈建议您去医院检测血糖，以了解您的血糖状况。

作为医生，我建议你要重视这个问题，尽快采取行动。身体健康是生活的基石，不容忽视。希望您能尽快恢复健康，享受美好的生活。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询医生或专业人士的建议。