干点活就出汗是怎么回事

针对您所描述的身体状况，初步判断可能是由于身体虚弱或钙质缺乏以及肾虚所导致的症状。在日常生活中，建议您注重休息，避免过度劳累和熬夜，要多吃一些有营养的食物，以保持身体健康。针对这种情况，心血管内科的医生也提出了建议，表明您可能存在表虚的状况。对于从小就有这种状况的人来说，吃饭时头部大量冒汗，稍微活动就出汗并且怕热，您可以考虑服用玉屏风散来缓解症状。同时也要注意增强自身的体质和免疫力。推荐您通过科学的方式加强锻炼，例如进行有氧运动如散步、慢跑等，以及保持良好的饮食习惯，摄取充足的营养，避免熬夜等不良生活习惯。这些方法可以帮助您改善身体状况，提高生活质量。如果您的情况持续加重或出现其他不适症状，请及时就医寻求专业医生的帮助。保持健康的生活方式是非常重要的，只有身体健康才能拥有更好的未来。