造成血压升高的危险因素

高血压：无声的杀手，我们如何应对？

如今，高血压这一健康隐患如暗流涌动，在我国的发病率持续走高。这是一个不容小觑的问题，因为高血压是引发心、脑血管和肾病变的重要危险因素。如果不及时治疗，它可能会引发严重的心肌梗塞、脑和肾功能衰竭等并发症。

在高血压的前期，患者可能会感到后脑勺剧烈头痛，伴随恶心呕吐。这种状况可能是向恶性高血压转化的信号。女性高血压患者还可能出现与心肌肥厚、心功能不全有关的气短症状。失眠、肢体发麻等症状也较为常见。到了后期，高血压会对血管造成损害，如小动脉硬化，导致身体各个器官供血不足。血压偏高会使心脏负荷加重，从而引发各种高血压并发症，如冠心病、心率紊乱，甚至脑出血或脑梗塞。肾功能也可能因之衰竭。

那么，究竟是什么原因导致了高血压呢？我们对高血压的病因进行了一些。虽然高血压的完全病因还不确定，但以下几点是被广泛认可的：

食盐过多是引发高血压的一个重要因素。研究数据显示，每天摄入的钠盐越多，高血压的发病率就越高。

年龄的增长也是高血压发病率增高的一个重要原因。尤其是40岁以上的人群，发病率更高。

有高血压家族史的人也容易患高血压。大约半数的高血压患者都有家族病史。

身体肥胖者的高血压发病率也较高。随着生活水平的提高，青少年患高血压的情况也逐渐增多，这与家长对孩子们的饮食过于溺爱，摄入过多热量有一定关系。

环境因素和职业因素也对高血压的发病率有一定影响。比如，农村中的高血压发病率高于城市，而城市中的噪音大、生活节奏快速，人们过度紧张、压力太大以及长期在噪音环境下工作，都会使高血压发病率提升。

面对这一严峻的问题，我们呼吁大家健康饮食，热爱生命！从生活的点滴做起，预防高血压的发生。