为什么会得胃胀气

胃胀是一种比较常见的疾病，一般来说有人偶尔会患上，但是也有人会出现反反复复的胃胀，长期持续下去，这是一种疾病，需要及时的找出病因，积极的进行治疗。

由于现在生活越来越好，人的饮食也越来越多样，时间一长就会给胃带来负担，很多人常常受到胃胀气的折磨，因为胃胀气也会导致人的食欲有所减退，身体会逐渐消瘦。
　　胃肠胀气通常原因很多，除了病理性原因之外，生活习惯等原因也非常关键。
　　1吃的太快
　　会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
　　2常嚼口香糖
　　与吃饭过快一样，嚼口香糖会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险，含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。
　　3反复加热食物
　　反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，会形成难以消化的抗性淀粉，从而导致胃胀气。
　　4饮水太少
　　饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。
　　5服用抗生素
　　服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好菌就更容易发生胀气。
　　6吸入空气
　　吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。这类情况胀气时间不会太久。
　　7激素水平波动
　　女性经期胃胀气，其原因是孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛。
　　8胃部疾病
　　可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。
　　9肠道疾病原因
　　肠道的一些疾病也可导致腹胀，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等，这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢，使食物潴留，引发腹胀。
　　10压力过大
　　焦虑和压力会加重胃胀气的症状，过大的压力可能引起胃肠功能的紊乱。
　　胃胀的朋友们一定要积极的寻找自己胃胀的具体原因，从而做到对症下药，及时的治愈胃胀，千万不可以小视胃胀而不及时的治疗。