胃口不好跟鞋子有关 不合脚会厌食

压力大，有心事，常常让我们没有胃口。但其实，鞋子的舒适度也会对我们的食欲产生影响，细想看看，在你鞋子不合脚的那段时间里，胃口是不是不太好?

　　研究指出，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲。其实，成年人如果鞋子穿得不合适，一样会影响到食欲。如果你发现自己胃口最近不太好，最好先检查一下自己脚上的鞋子是不是合适。

　　同时，穿这样的鞋时间长了会引起脚垫和脚底疼痛，导致人体内神经递质乙酰胆碱分泌大大减少，通过摄食的神经生化机制，使食欲大大下降。

　　年轻女性喜欢穿后跟较高或瘦型鞋，脚趾容易受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时会导致脑部血液循环不畅，进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足，从而引起厌食。

　　足骨的发育成熟大约在15~16岁。鞋的大小直接影响足骨的生长。过早地穿高跟鞋会使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化过程，容易发生跖趾关节变形、跖骨骨折及其他足病，这些病都会引起足部疼痛，严重时可影响行走、活动及厌食的发生。

　　抗癌健康网提醒，我们人体的脚上有很多的穴位，脚趾受到挤压，导致血液不畅，使脑供血不足，进而引起厌食。为了我们的身体健康，必备一双合脚的鞋子，是很重要的。