不吃早餐小心惹来脂肪肝
疾病百科 2017-05-16 16:45心身疾病www.xiang120.com
随着我们现代都市生活节奏的不断加快,很多都市白领会跳过早餐这一个环节。CA39健康网提醒您,早餐对于一个人日常的生活所需是非常重要的。
随着我们现代都市生活节奏的不断加快,很多都市白领会跳过早餐这一个环节。CA39健康网提醒您,早餐对于一个人日常的生活所需是非常重要的,也许您以为不吃早餐能让您瘦下来,其实恰恰相反,不吃早餐不仅不能让你瘦下来,还容易引起脂肪肝。
长期不吃早餐,午餐又相对简单,容易导致营养不良,蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动,体内大量热量和脂肪无法消耗,最后转化为脂肪,这些脂肪沉积于皮下时,表现为肥胖,积存于肝脏时,就成为脂肪肝。
经常不吃早餐也是容易患上脂肪肝的,不吃早餐的患上脂肪肝的概率仅次于肥胖者患上脂肪肝的概率。因此,希望大家能够重视。养成吃早餐的习惯是很重要的。另外,提醒大家,脂肪肝早期症状并不明显。正确了解脂肪肝的原因,积极做好预防工作是很关键的。
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