不吃早餐小心惹来脂肪肝

　　随着我们现代都市生活节奏的不断加快，很多都市白领会跳过早餐这一个环节。CA39健康网提醒您，早餐对于一个人日常的生活所需是非常重要的，也许您以为不吃早餐能让您瘦下来，其实恰恰相反，不吃早餐不仅不能让你瘦下来，还容易引起脂肪肝。

　　长期不吃早餐，午餐又相对简单，容易导致营养不良，蛋白质等的缺乏会引起肝脏脂肪沉积。而久坐、缺乏运动，体内大量热量和脂肪无法消耗，最后转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，就成为脂肪肝。

　　经常不吃早餐也是容易患上脂肪肝的，不吃早餐的患上脂肪肝的概率仅次于肥胖者患上脂肪肝的概率。因此，希望大家能够重视。养成吃早餐的习惯是很重要的。另外，提醒大家，脂肪肝早期症状并不明显。正确了解脂肪肝的原因，积极做好预防工作是很关键的。