乙肝病人肝功能异常怎么办？

　　肝脏在人体多项生理活动中都发挥着重要的作用，一旦肝病发生病变，导致肝功能不好，会引起人体出现一系列的不良反应，严重影响到乙肝患者正常的工作和生活。对于肝功能不好的患者来说，除了要积极进行治疗外，还要注意在日常生活中进行调理。

　　1、饮食调理：肝功能不好的乙肝患者平时可以多吃一些菌类食品，以及新鲜的蔬菜和水果，还可以适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等，少吃腌制、油腻、辛辣的食品，还要严格戒酒。

　　2、运动调理：乙肝患者肝功能异常可以适当的进行一些体育锻炼，来增强身体的免疫力，但要注意不能运动过量，以身体不感到疲劳为宜，可以选择散步、打太极、慢跑等运动方式。

　　3、作息调理：肝功能不好的乙肝患者要注意多休息，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，不要过度劳累，不要干过重的体力活。

　　4、心态调理：乙肝患者要注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，保持乐观的心态，好的心态对于对抗疾病是非常有益的，不要整天闷闷不乐，要有积极的信念。