治疗风湿

在现代生活中，风湿病已经成为越来越常见的疾病，随着人们生活水平的提高，生活质量的某些方面却在下降。比如，人们越来越依赖汽车出行，即使是短途距离也不愿步行，缺乏运动导致风湿病的发生几率上升。那么，我们该如何预防和治疗风湿呢？下面为您详细解析。

一、关于风湿的遗传问题

风湿并非遗传性疾病，但其发病与遗传因素有一定关联。研究发现，风湿患者的家族中，该病的发病率较高，且有家族聚集倾向。但同卵双生子的共同患病率并非百分百，说明除遗传因素外，其他因素如生活环境、饮食习惯、心理压力等也对风湿的发病有影响。

二、风湿与类风湿的区别

1. 发病情况：风湿性关节炎多见于青少年，而类风湿性关节炎则多见于中年女性。

2. 病因：风湿性关节炎主要由链球菌感染引发，而类风湿性关节炎则是由多种原因导致的关节滑膜慢性炎症。

3. 症状：风湿性关节炎主要影响大关节，不会造成关节畸形。而类风湿性关节炎则可能侵犯大小关节，晚期可能导致关节畸形。类风湿性关节炎还可能出现类风湿结节以及心、肺、肾等内脏病变。

4. 实验室检查：两者在实验室检查结果上也有明显差异。

5. 治疗与预后：风湿性关节炎治疗主要消除链球菌感染，而类风湿性关节炎治疗则以防止关节破坏、保护关节功能为目标。

三、哪些人容易得风湿病？

1. 饮食不当者：挑食、偏食或食物单调的人群中，类风湿患病率较高。

2. 患有影响营养吸收与消化的疾病者：如胃炎、胃溃疡、肠炎等患者，类风湿病患病率较高。

3. 生活环境不佳者：居住在寒冷潮湿的环境、温差过大或受风受凉的人群，患类风湿病的几率较大。

4. 情绪不佳者：精神压力大、情绪压抑、性格内向的人也易患类风湿病。

5. 有家族史者：如父母亲、爷爷奶奶、兄弟姐妹中有类风湿关节炎患者，其患此病的几率较高。此外更年期妇女和生产后妇女也是易感人群。

风湿患者饮食禁忌

对于风湿患者来说，日常饮食的选择尤为关键。以下是一些饮食禁忌，帮助您避免加重病症。

一、日常饮食禁忌：对于含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，如牛奶、羊奶、花生、巧克力等，风湿患者应当适量减少摄入。因为这些食物可能产生致关节炎的介质，如前列腺素、白三烯和酪氨酸激酶自身抗体等，容易导致过敏，从而加重关节炎病情。

二、肉食类：减少肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物的摄入。这些食物产生的酮体、酸类以及花生四烯酸代谢产物等，可能会抑制T淋巴细胞功能，从而引发和加重关节疼痛、肿胀等症状。

三、甜食：甜食也需适量摄入，因为糖类易引发过敏，可能导致关节滑膜炎的发展，加重关节肿胀和疼痛。

四、饮料：酒、咖啡和茶等饮料，以及被动吸烟，都可能加剧关节炎恶化，因此风湿患者应当避免。

那么，风湿患者应该选择哪些食物呢？适量摄入富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，如动物血、蛋、鱼、虾、、豆类制品等，有助于缓解病情。

哪些情况易患风湿病？

风湿病是一种与环境和生活习惯密切相关的疾病。以下是一些容易导致风湿病的情况：

1. 潮湿寒冷的环境：长期居住在潮湿、透风寒冷的地方，或者外出工作时因条件限制而住在寒凉的环境中，都容易使风湿寒邪侵犯人体。

2. 汗后受风湿寒邪侵犯：出汗后被雨淋、游泳或在寒凉水中作业等，都可能导致风湿寒邪侵入人体。汗后用电扇吹风消汗或在风口处睡觉也是发病的重要原因。

3. 高寒地区野外作业：在冬季气温较低时，走路或劳动时可能出汗，如果不能及时增减衣服，就容易受到风寒的侵袭。雪地劳动时，鞋、裤被浸湿，也易患寒腿或热下寒等风湿寒病。

4. 妇女产后受风：妇女产后身体虚弱，抗病能力下降，如果不注意关节保暖，经常碰凉水，就容易被风湿寒邪侵犯发病，俗称“产后受风”或“月子病”。了解这些情况后，我们可以更好地预防风湿病的发生。