脑溢血的危害是什么？

我们的大脑，无疑是身体的司令部，一旦出现问题，就会引发一系列的身体健康危机。其中，脑出血，也被称为脑溢血，是威胁中老年朋友健康的一大隐患。让我们深入了解脑出血的危害，以便更好地预防和治疗。

目录：

一、如何预防脑溢血？

二、脑溢血的危害是什么？

三、脑溢血的表现症状有哪些？

四、脑溢血的病人吃什么比较好？

五、引发脑溢血的原因？

一、如何预防脑溢血？

预防脑溢血，我们需要做到以下几点：限酒，防止动脉硬化；注意季节变化，避免血管舒缩功能发生障碍；早期发现，及时治疗，降低血压；劳逸结合，保证充足睡眠；饮食清淡，避免高脂食品；发现动脉硬化，早期治疗，保持血管弹性；保持良好的心态，避免精神紧张和疲劳；改变体位时动作要缓慢；每天进行适当的体育锻炼，避免激烈运动；保持大便畅通，避免过度用力。

二、脑溢血的危害是什么？

脑出血，俗称脑溢血，是脑中风的一种。其危害主要表现在：眼底检查可见视网膜动脉硬化、视网膜出血；脑膜刺激呈阳性；肢体偏瘫、偏身感觉障碍、同向偏盲；出血量大或出血靠近丘脑者常有高热、瞳孔小、昏迷及颞叶勾回疝表现；短时间内出现头痛、呕吐、偏身无力或麻木、口角歪斜、讲话不清、嗜睡、烦躁甚至不省人事等症状。这些都表明了脑出血的严重性，需要我们高度重视。

三、脑溢血的表现症状有哪些？

脑溢血的症状包括：意识改变，表现为嗜睡、昏睡和昏迷；头痛、恶心、呕吐，常为首发症状；呼吸、血压和心率的变化，如过度换气、潮式呼吸和不规则呼吸等。当患者出现这些症状时，应立即就医。

脑溢血：症状、饮食与病因

脑溢血是一种急症重症，发病急骤，往往无前兆。患者可能突然感到头晕、头痛、恶心、呕吐、肢体麻木、无力，甚至跌倒在地。在我国，每年因脑溢血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右，严重威胁人们的健康。

脑溢血的原因多种多样，但高血压病是最重要的可变性危险因素。当血压骤然升高时，脑内穿通动脉上的微动脉瘤可能破裂出血。脑血管淀粉样变、颅内动脉瘤和脑血管畸形、颅内恶性肿瘤、血液疾病以及使用抗凝剂和纤溶剂等都可能导致脑溢血的发生。

对于脑溢血的病人，饮食调理也是非常重要的一部分。要多吃新鲜蔬菜和水果，因为它们富含维生素C和钾、镁等，有助于降低胆固醇，增强血管致密性，防止出血。多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，可防止动脉硬化的发生。长期饮用混合奶能为身体提供所需的营养。为预防便秘，应多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。保持体内有充足的水分，使血液稀释，晚餐要清淡，睡前晨起时，饮1-2杯温开水。饮食中应有适当的蛋白质，以供给身体所需要的氨基酸。

当患者出现心动过缓、脑膜刺激征等症状时，应警惕颅内压增高较严重的情况。癫痫发作是脑溢血的常见症状之一，大多出现在出血后数小时内，表现为大发作或局灶性发作。病情恶化时可能出现癫痫持续状态。颅内血肿破入蛛网膜下腔或脑室时，除头痛、呕吐外，还可能出现颈强直和Kernig征等脑膜刺激征。

脑溢血是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗。合理的饮食和了解病因也是预防和治疗脑溢血的重要手段。