孕期糖尿病对妈妈的影响

怀孕时患上妊娠糖尿病的妇女，据最新统计数据显示，在20年后患糖尿病的概率高达50%。除此之外，妊娠期高血压的风险也会增加，更有可能出现巨婴现象，使得剖腹产的几率上升。对于那些孕前就已患有糖尿病的孕妇，如果血糖控制不好，可能会出现显著的血管并发症，尤其是眼睛和肾脏方面的问题。那么，孕期糖尿病对妈妈具体有哪些影响呢？让我们一探究竟。

一、孕期糖尿病的检测方式

检测孕期糖尿病有多种方法。首先可以通过尿糖测定，如果尿糖阳性，需要进一步做空腹血糖检查和糖筛查试验。空腹血糖测定也是重要手段，如果两次或两次以上空腹血糖达到5.8mmol/L，即可诊断为糖尿病。孕24至28周之间建议进行GDM筛查，通过口服葡萄糖溶液后1小时的血糖值来判断。OGTT试验也是常用的检测方法，通过口服75g葡萄糖后不同时间点的血糖值来诊断糖尿病。

二、孕期糖尿病对妈妈的影响

孕期糖尿病可能会引发眼部问题。如果糖尿病已经导致眼睛的小血管受损，孕期时这种损害可能会恶化，尤其是血糖控制不佳的情况下。建议患有糖尿病的妇女在怀孕前咨询眼科医生。肾脏疾病也是孕期糖尿病的一个潜在影响。肾脏负责保持和再吸收营养，排除废物，如果糖尿病损害了肾脏功能，可能会导致功能丧失，如尿蛋白流失。孕期糖尿病还可能引发高血压、糖尿病酮酸中毒等问题。这些并发症不仅影响母婴健康，还可能增加早产和感染的风险。由于巨婴风险增加，需要剖腹产分娩的机会也较大。

孕期糖尿病对妈妈的影响是多方面的，从眼部问题到肾脏疾病，从高血压到糖尿病酮酸中毒等都有可能发生。对于怀孕妇女来说，及早检测和控制糖尿病至关重要。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防孕期糖尿病的重要措施。预防孕期糖尿病，精心制定食谱，确保母婴健康

一、健康食谱推荐：

食谱一：

早餐：饮用新鲜牛奶220克，搭配杂粮馒头50克，再煮一个鸡蛋（约50克）以补充蛋白质。

早点（上午9至10点）：来一片苏打饼干，补充能量。

午餐：享受盐水河虾100克，搭配木耳炒白菜190克，还有虾皮冬瓜汤来一碗，再搭配荞麦面条100克。

午点（下午3点左右）：来一份清新的黄瓜150克，补充蔬菜摄入。

晚餐：青椒肉丝搭配西红柿紫菜汤，再加上芹菜炒肉和混合米饭（稻米和小米共100克）。

晚点（睡前30分钟）：睡前再来一杯牛奶，搭配煮鸡蛋一个。

食谱二：

早餐：豆浆200克搭配麦麸面包50克，再来一个鸡蛋补充蛋白质。

早点：搭配花卷30克。

午餐：丝瓜鸡蛋汤搭配白切鸡，再加上苦瓜炒肉丝和米饭100克。

午点：来一份新鲜的西红柿150克。

晚餐：清蒸鲈鱼搭配冬瓜汤，再加上菜花炒胡萝卜和米饭100克。

晚点：睡前一杯牛奶，搭配煮鸡蛋一个。

二、妊娠糖尿病的危害不容忽视：

妊娠糖尿病可能导致自然流产、高血压疾病、长期糖尿病、感染、羊水过多、巨大胎儿、酮症酸中毒、新生儿低血糖、黄疸以及死胎或早产等。对母婴健康均有严重影响。

三、识别妊娠糖尿病的早期症状：

头晕、容易感到疲乏、皮肤瘙痒和饥饿等都可能是妊娠糖尿病的早期症状。一旦出现这些症状，应及时就医检查血糖，确保母婴健康。