在追求健康饮食的道路上，我们不仅要关注食物的种类，还要关注其中的蛋白质来源。建议减少动物性蛋白的摄入，增加植物性蛋白的比例，如豆类及豆制品。而对于动物蛋白的选择，海鲜和鱼类是更优质的选择。
对于需要药物辅助的朋友们，苯磺酸左旋氨氯地平片是一个值得推荐的选择。这种药物能够显著降低动脉血压，增强冠状动脉的血流量，改善心肌供血，并且口服后吸收良好，药效和缓持久。
苯磺酸左旋氨氯地平片属于二氢吡啶类钙拮抗剂，它通过抑制钙离子跨膜进入细胞来发挥作用。这种药物对心肌和平滑肌的收缩具有重要影响。它选择性地作用于平滑肌细胞和心肌细胞，对平滑肌的作用强于心肌。
该药的口服起始剂量通常为每日一次，一般为5mg，最大不超过10mg。对于瘦小、体质虚弱、老年或肝功能受损的患者，初始剂量应为2.5mg，每日一次。根据个体反应，剂量需要进行调整，调整期应不少于7-14天。对于治疗心绞痛的患者，推荐剂量为5-10mg，老年或肝功能受损的患者需要减量。
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