喉咙发痒咳嗽

     很多时候我们出现咳嗽还会有嗓子痒的症状，令人十分的难受，其实这是咳嗽比较常见的症状之一，如果出现了咳嗽嗓子痒首先要注意多喝水，能够帮助缓解嗓子痒的症状，同时也可以采用一些食疗的方式减轻痛苦，那么到底嗓子痒咳嗽该怎么办呢？

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多喝温清水治嗓子痒咳嗽

　　多喝水能够帮助补充水分，能够用水来冲刷咽喉道的细菌炎症，帮助缓解嗓子痒想要咳嗽的症状。不过，要注意避免加重症状，最好是喝温清水、饮料酒水都不宜饮用。

　　金银花泡水喝治嗓子痒咳嗽

　　金银花泡水喝，能够帮助缓解嗓子痒痒想要咳嗽的症状。金银花具有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，对于因为炎症引起的嗓子不适具有很好的调理作用，能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状。

　　适当吃些降火食物治嗓子痒咳嗽

　　如果是由于上火（比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西）引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。

　　按摩法治嗓子痒咳嗽

　　1、按天突穴

　　按压天突穴，能够帮助有效缓解因为感冒引起的嗓子痒、嗓子痛以及咳嗽等症状。

　　位置：天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝的中央位置。

　　按压方法：将食指、中指并拢后按压天突穴并配合进行吞咽动作即可。

　　2、按大椎穴

　　按压大椎穴能够有效缓解嗓子痒，想要咳嗽的不适，还能够帮助缓解肩颈不适。

　　位置：找大椎穴最好是低头，颈后最突出的位置下方的凹陷处即是。

　　按压方法：用食指和中指一起并拢后用指腹进行按摩，时间一次宜持续15分钟。