清痰:清痰最快最有效的方法

       清痰最快最有效的方法，首先是吃一些具有降火作用的梨子；其次，可以吃一些清热止咳的柿子；再者，可以吃一些补心益气的苹果；还有可以吃一些滋阴润燥的甘蔗；接着，还可以吃一些清热解毒的荸荠；最后，还可以吃一些化痰止咳的枇杷。

现实生活之中，尤其是一些比较喜欢吃那些燥热的食物的患者，往往都是比较容易有痰的，继而降低了患者的生活质量，影响了患者的身体健康。那么，化痰最快的有效方法是什么？下面让我们了解一下吧！

1、梨子

事实上，梨子属于非常降火的食物，这一类食物一直被人们当做止咳的好食材。通常情况下，患者咳嗽时，都会为患者准备冰糖雪梨汤。就是将冰糖和处理好的雪梨放进炖锅中炖煮。冰糖雪梨汤是传统止咳的良方，当患者发生咳嗽有痰的现象时，还是能够选择喝冰糖雪梨。

2、柿子

现在正好是柿子上市的季节。柿子具有清热以及止咳的功效。关键是柿子松软香甜，非常适合患者吃。柿子还具有润肠的作用，患者吃还能够够防消化不良的现象。因此，选择吃柿子也是止咳化痰的方法。

3、苹果

苹果的好处非常多，也是属于非常常见的水果。有很多人妈可能还不知道苹果具有止咳的效果。苹果具有补心益气的效果，当患者发生咳嗽现象时，吃苹果泥，有明显的改善效果。

4、甘蔗

甘蔗是属于非常降火的水果，有滋阴润燥的功效。患者发生咳嗽症状，很可能是由于内火太旺的理由。患者能够利用甘蔗降火，清热。甘蔗能够有效缓解咳嗽有痰的现象。不过甘蔗非常硬，难吃，建议患者能够制作甘蔗汁，方便患者吃。

5、荸荠

荸荠具有降火的功效，能够清热解毒。不妨可以把荸荠作为止咳祛痰的好良方。

6、枇杷

事实上，枇杷这种水果是具有广泛的药用价值的，具有非常优秀的镇咳化痰功效。患者倘若觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，就可以够舒缓喉咙不舒服。