突然胃疼:突然胃疼怎么办

      如果平时没有胃痛的习惯，胃疼通常是由饥饿引起的，或者因为当时吃了刺激肠胃的食物导致。此时如果身边有食物，可以吃一些好消化的食物，如面包，饼干等。这是非常有用的办法，但不要喝牛奶，不要吃硬的东西。通常可以随身带一些苏打饼干，以备需要时食用。突然胃痛还可以喝些热水，做好腹部保暖，一段时间后会缓解，如果疼痛难忍可以通过药物治疗。

 

胃肠是一个非常重要的器官，如果胃肠功能有问题，身体会出现很多问题，身体健康问题会对人体产生很大影响。因此，每个人都应该注意胃肠疾病，突然胃疼可能是由于个人体质导致，或最近由不良习惯引起的，可以通过一些简单的食物来调整，那么突然胃疼怎么办？

　　1.平复心情，让腹部舒适

　　当胃疼发生时必须平复心情，尽量忍住疼痛，平静地坐在床上，然后慢慢调节速度，慢慢地深呼吸，这样重复10到20分钟左右，疼痛会减少或停止。尽量放松腹部，如果有腰带，要将腰带松开。这将确保胃流畅，使腹部舒适。经常胃痛的人，要穿着舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

 

2.吃东西

　　突然胃痛往往是饥饿引起的，此时如果有食物可以少吃一点，如面包，饼干等非常有用，但不要喝牛奶，不要吃硬物，通常可以随身带一些苏打饼干，以备需要时食用。

　　3.保暖

　　胃寒的人往往因为寒冷的刺激导致胃痛，此时喝一些热水，或者用热水瓶敷一会儿胃，效果更明显。

　　4.穴位按摩疗法

　　内关穴位于手腕中间，约三个水平手指（三个手指并在一起的宽度从手腕横向位置，两个肌腱之间取压迫会感觉到一个洞。用拇指按压并将打圈按摩30次。

 

5.及时就医

　　有些时候胃痛是疾病原因导致的，但多数是由酸反流引起的，也就是说，原本打算在胃中的液体被逆转到食道中。如果患有胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，反流性胃炎等疾病，可能会出现胃痛，这是需要及时去医院诊断，并且接受治疗。