胃，你还好么？

　　很多人都拿豆浆和油条来形容幸福生活，“豆浆离不开油条让我爱你爱到老”这句经典的爱情名句其实隐藏着无穷的威胁。专家告诉我们，豆浆和油条往往带来的不是幸福而是癌。

　　油条的本身没有问题，但是它通过高温油炸之后，里面的营养成分破坏殆尽并产生致癌物质，对人体非常不利。

　　油条和一般的油炸食品一样存在高脂肪、高热量的问题，早上吃容易消化不良，再加上豆浆也是中脂性食物，这种经典早餐搭配其实及其不合理，油脂含量超标，不禁让人担心，为胃遭受了这么久的不合理待遇而担心。

　　豆浆加油条不禁致病而且可能会导致非常严重的。据调查，的发生和饮食脱不了干系：好吃的熏烤食品中在烤制过程中产生大量的多环芳烃化合物，这其中含有强致癌物苯并芘。另外，饮水及两市中的硝酸盐，亚硝酸盐偏高测绘在胃中与胺类物质结合，行程亚硝胺，这又是一种强致癌物质。吃霉变的食物也可引发胃癌。

　　人们生活中很多生活习惯，饮食习惯看似合理，其实都暗藏危机。建议人们按照营养食谱进食，不要盲目的确定某种食物对人体是健康的。

　　除去豆浆油条，早餐我们可以选择少煎炸的食物，例如稀饭，土司，鸡蛋等，加工工序越少越好。美好的一天从合理的早餐饮食开始，没有豆浆+油条，幸福的时间也许会更久一点。