小儿便秘的三种解决方法

 　   小儿便秘，妈妈们一定不要忽视，这不是一个小问题。它是一种非常常见的疾病，在哺乳期或者添加辅食阶段极易发生，也有可能是因某种疾病而引起的。因此，如果小儿便秘，妈妈们一定要重视。当小儿发生便秘时，我们可以从食物方面调节，也要时，可以用点开塞露，但一定要排除疾病所致。
1、断奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
幼婴儿若数日未解便，大便干结，此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3－15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。有的家长喜用手指抠粪块，那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，遗害无穷。
2、改变不良饮习惯
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
3、改变孩子排便习惯，养成每天定时排便
孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解，可寻求医药治疗，在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂，以免影响营养吸收。
当2－3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时，你要鼓励他（她）及时去卫生间。可以在马桶上放一个小垫圈，在给他（她）脚底下垫个小板凳，让他（她）坐上去感觉舒服些。并说：“没关系，你什么时候想大便，就什么时候去卫生间好了。”这样孩子的反抗期就不会无线地延长。
婴儿在哺乳期或者添加辅食这个阶段，是非常容易造成便秘的，正常情况下是一天一次大便，如果三天以上还未大便，妈妈们一定要寻求原因。在日常饮食中，多给宝宝吃纤维食物，防止便秘。针对长期便秘的情况，妈妈们一定要给宝宝做次全面检查，看是否是某种疾病所引起的。由于婴儿还不能说话，妈妈们要随时观察。