晨练瑜伽视频:健身瑜伽网络视频大赛规程
疾病百科 2021-03-21 16:56心身疾病www.xiang120.com
全民健身 健康南阳
2021年南阳市迎新春全民健身线上系列活动
健身瑜伽网络视频大赛规程
一、组织机构
主办单位：南阳市体育局南阳市体育总会
承办单位：南阳市瑜伽协会
二、时间、地点及网络平台
（一）时间：
报名及视频接收时间：即日起至2021年2月28日；
专家评审及展播时间：2021年3月1日-3月8日；
成绩公布时间：2021年3月12日。
（二）地点：瑜伽馆、教室、居家室内（要求周围环境干净洁、保持安静无杂音）。
（三）网络平台：相关资料及信息将在南阳市体育局网站、南阳市体育网、河南社体及省健美健美操运动协会微信公众号发布。
三、竞赛项目和分组
专业组（专门学习健身瑜伽及从事健身瑜伽教学、训练工作的人群）
单人项目（男单、女单）；
双人项目（女双、混双）；
集体项目（徒手、辅具：5—9人）；
社会组（普通爱好者、习练者）
单人项目（男单、女单）；
双人项目（女双、混双）；
高校组（含2020年应届毕业的学生）
体育院校组
单人项目（男单、女单）；
双人项目（女双、混双）；
集体项目（徒手、辅具：5—9人）；
普通院校组
单人项目（男单、女单）；
双人项目（女双、混双）；
集体项目（徒手、辅具：5—9人）。
亲子组（只进行自编套路的比赛）
常青组
50岁—60岁（男单、女单）；
四、参赛运动员资格
各县区管理中心、健身瑜伽协会，健身瑜伽馆、健身俱乐部，大中专院校及健身瑜伽爱好者均可参赛。
五、比赛办法
（一）比赛体式规定
1.专业组、社会组、高校组、常青组单人比赛内容包括规定体式和自编套路；
2.规定体式在《健身瑜伽体位标准（试行）》3—6级中选取（后附规定体式参照图），5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）各选取1个体式；
3.专业组单人规定体式为：坐角式（正面面对镜头）、弓式（侧面面对镜头）、侧角扭转式（正面面对镜头）、坐姿抓趾平衡二式（正面面对镜头）、肩倒立式（侧面面对镜头）;
4.社会组规定体式为：站立前屈伸展式（侧面面对镜
头）、骆驼式（侧面面对镜头）、半莲花扭脊式（正面面对镜头）、树式（正面面对镜头）、下犬式（侧面面对镜头）;
5.高校组（体育院校组、普通院校组）规定体式为：加强侧伸展式（正面面对镜头）、蝗虫式（侧面面对镜头）、侧角扭转式（正面面对镜头）、鸟王式（侧面面对镜头）、虎式（侧面面对镜头）;
6.常青组单人规定体式为：双腿背部伸展式（侧面面对镜头）、蛇伸展式（侧面面对镜头）、扭脊式（正面面对镜头）、顶峰式（侧面面对镜头）船式（侧面面对镜头）、战士二式（侧面面对镜头）;
7.亲子组比赛只进行自编套路的比赛，自编套路中的体式必须在《体位标准》中选取，并包含5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置）各两个体式，自编套路需结合音乐风格合理编排套路，具有艺术性;
8.五个体式要求在90-120 秒内完成；
9.自编套路在《健身瑜伽体位标准（试行）》3—9级中自行选取（后附3—9级体式参照图），须包括5个类别（前屈、后展、扭转、平衡、倒置），配合自选音乐合理编排套路串联体式，避免出现与范围体式无关的动作;
10.集体项目只进行自编套路的比赛，自编套路须有肢体连接，运动员配合默契，情感交流自然，音乐与体式契合，且开始和结束须有固定造型;
11.单人项目自编套路要求在120±5秒内完成，集体类自编套路要求在180±5秒内完成。
（二）线上比赛，参赛运动员录制规定体式和自编套路视频各1个，共2个视频：分别为文件夹1（命名为：线上健身瑜伽+姓名+手机号+组别+规定）和文件夹2（命名为：线上健身瑜伽+姓名+手机号+组别+自编）报名表、参赛免责责任书以压缩包的形式上传参赛视频至报名QQ；
（三）比赛按照国家体育总局、全国健身瑜伽指导委员会审定的《2018健身瑜伽竞赛规则及裁判法》和《2018健身瑜伽体位标准》执行。
六、报名方式及参赛须知
（一）报名方式：以县区体育管理中心、健身瑜伽协会，健身瑜伽馆、健身俱乐部，大中专院校为单位组织报名，填报参赛报名表信息及自愿参赛免责书并上传参赛视频至报名QQ，逾期将不予接收；
联系人：
南阳市体育局群众体育科
南阳市体育总会竞赛产业部
南阳市瑜伽竞赛裁判组
（二）参赛须知：
1.参赛队需将全套动作拍摄为一个视频（视频为全景、动作一次性完成，不允许出现动作剪辑，如有剪辑视为放弃）；
2.视频格式要求：MP4格式，文件大小不超过400MB；
3.参赛视频中不能包含有违背社会公德或违反法律法规的图文影像。一经发现，组委会有权取消该参赛队的参赛资格；
4.本次比赛主办方不承担因参赛作品导致的包括但不限于肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任；
5.组委会充分尊重选手参赛作品版权，对于获奖作品使用权、版权归主办、承办和参赛队共同所有；
6.对于所有参赛作品，一经参赛将视为选手同意组委会拥有其参赛作品的使用权，组委会可将此作品在协会微信公众号、抖音号、视频号等展播。
七、奖励办法
参照总规程执行。
八、经费
本次比赛不收取任何费用。
九、裁判员选派
本次活动的裁判员由竞赛委员会选派。
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