伤胃食物不科学

疾病百科 2017-05-03 07:00心身疾病www.xiang120.com

以薄荷为例，中医还会用薄荷入药，在临床上，很少有反酸现象。另外，其实胃是会持续分泌胃酸的，胃酸有助于食物的消化。

　　薄荷、豆类、番茄……这是生活中很常见的食物，却被列为十大伤胃食物。在十大伤胃食物名单中，薄荷居首位。原因是薄荷会放松食道括约肌，增加反酸的几率，并指出“任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。”

　　其余9种伤胃食物依次是：汽水和果汁、豆类、咖啡、西兰花、番茄、乳制品、油腻食物、冷饮、巧克力。

　　仔细一看，里面不少都是很常见的食物，比如番茄，番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致反酸、烧心等症状。但这些食物真的伤胃吗?

　　抗癌健康网表示，大部分无科学依据。以薄荷为例，中医还会用薄荷入药，在临床上，很少有反酸现象。另外，其实胃是会持续分泌胃酸的，胃酸有助于食物的消化。不过如果胃酸分泌过多，就会对胃黏膜造成一定的损害，出现烧心、反酸水等情况。