胃不好喝粥养胃?错!
疾病百科 2017-04-30 13:16心身疾病www.xiang120.com
消化功能不太好的人,建议不要食用对肠胃有高要求的食物。喝粥,胃基本不需要再进行过多研磨,还可以促进胃酸分泌,提高肠胃消化功能。所以,粥是适合消化不良的养胃佳品。
消化不良的人适合喝粥
消化功能不太好的人,建议不要食用对肠胃有高要求的食物。喝粥,胃基本不需要再进行过多研磨,还可以促进胃酸分泌,提高肠胃消化功能。所以,粥是适合消化不良的养胃佳品。
身体虚弱、无力咀嚼的人适合喝粥
煮熟的粥与被胃消化后的食糜呈差不多的性状,可以很快吸收。因此适合老年人、口腔或面颊部手术患者、胃肠道疾病患者食用。
消化性溃疡患者要少喝粥
这类人群胃酸分泌过多,应适当减少喝粥的频率,以免刺激胃酸过多分泌,加重病情。
胃酸过多的人不适合喝粥
粥很容易消化,对于胃酸过多所引起的胃病患者来说,喝粥只会刺激身体分泌出更多的胃酸,这样很容易造成反流,连同胃酸一起反的话,会有一种泛酸的感觉。所以胃酸过多的人是不宜喝粥的。
健康的人想通过喝粥养胃可能会适得其反
流食未经咀嚼就吞咽摄入,没有与唾液充分搅拌,唾液中的淀粉酶无法发挥初步消化的作用,直接进入胃里会增加胃负担;流食水分较多,进入胃以后会稀释胃液,不利于食物的消化;长期吃流食胃功能会减退,再吃其他食物时:特别是硬食、纤维类食物等会加重胃负担,长期喝粥还容易导致营养摄入不足。
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