春季养肝就靠两杯茶
疾病百科 2017-04-30 12:37心身疾病www.xiang120.com
虽然我们每天身体都在排出毒素,也每天需要养肝,但中医讲究五行,而春天对应的正是肝,因此在春天养肝再好不过了。
春季养肝排毒是重中之重,可是究竟有什么方法既可以养肝又不伤身呢?不妨试试这两款茶饮。
虽然我们每天身体都在排出毒素,也每天需要养肝,但中医讲究五行,而春天对应的正是肝,因此在春天养肝再好不过了。那春天如何养肝呢?多吃绿色蔬菜就可养肝,除此之外,喝以下两种茶饮也是养肝的好方法哦!
【山楂消脂饮】
作法:将各1钱重量的山楂、陈皮、浮小麦和甘草,放入250cc热开水中,泡约10分钟即可,喝完可反覆回冲。
功效:此茶饮有消脂、助消化的作用,适合年后减重或大鱼大肉之后饮用,但即使是同一份药材反覆回冲,每天仍不宜喝超过1000cc。此外,山楂口味偏酸,建议肠胃功能不佳或患有胃溃疡疾病的人稀释后再饮用,每次冲泡的热水可增量到500cc,再慢慢地分次饮用。
【洛神提氧饮】
作法:取洛神花2钱、乌梅3颗、甘草1钱,放入250cc热开水中,泡约10分钟即可,喝完可反覆回冲。
功效:洛神花含有天然的花青素、多种维生素和矿物质,抗氧化力强,有助消脂、除皱和美白,再加上其口味偏酸,可以保肝养性,是女性不可多得的美容好食材。当洛神花和乌梅的酸遇上甘草的天然甜,不需要额外加糖,就有柠檬汁的好滋味,男生女生、老人小孩都喜爱。此茶饮建议在饭后饮用,消脂效果较佳;肠胃功能不佳的人,宜稀释后再分次饮用。
上一篇:肝炎还会这样传播!
下一篇:你的胃病为什么一直好不了?
预防疾病
- 大腿内侧梅毒图片 女性大腿内侧梅毒图片
- 大人得甲流的初期症状 大人得甲流的初期症状会不发烧吗
- 高血糖的症状或表现 孕晚期高血糖的症状或表现
- 鼻窦炎对脑部最严重的伤害 鼻窦炎最怕三种药
- 大三阳的人一般寿命有多久
- 90%乙肝携带者不发病
- 甲状腺早期症状表现 甲状腺早期症状表现恶心吗
- 近视手术多少度能做 近视手术多少度能做第二次
- 男性前列腺炎的症状与危害 如何判断自己前列腺炎
- 脑梗前兆的十大症状,脑梗前兆的症状有哪些
- 大三阳和小三阳哪个严重 大三阳小三阳的区别
- 病毒感染吃什么药效果好 病毒性感冒吃什么药效果好
- 扁桃体发炎吃什么药比较好 扁桃体发炎吃啥药见效快
- 咳嗽偏方百分百有效 咳嗽偏方百分百有效萝卜
- 二次感染阳性严重吗 二次感染症状
- 严重便秘怎么办