胃病是睡出来的?
疾病百科 2017-04-29 07:17心身疾病www.xiang120.com
胃病如此高发,你可曾想过它的原因何在?也许你会说,胃是一个消化器官,最可疑的就是吃饭问题。胃病的产生确实与饮食不规律及进食的东西有关。
胃病如此高发,你可曾想过它的原因何在?也许你会说,胃是一个消化器官,最可疑的就是吃饭问题。胃病的产生确实与饮食不规律及进食的东西有关,但有一个致病因素,很多人却不知道。那就是,有些胃病其实是睡出来的!
正常人最佳的睡姿是右侧卧位,双腿微曲,呈大S形,往前凸起的是肚子,臀部则向后翘。右侧卧位时,胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,各个器官得到充分的休息和氧气供给。
但患有胃食管反流这类消化功能障碍者,却不适合最佳睡姿。因为,胃大弯以及胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,右侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量会大大多于正常情况,而且持续不断,易引起胃部灼痛,导致胃病的发生。
所以,睡觉姿势也要有所讲究,以免胃病老是纠缠不清。此外,晚上睡觉容易流口水也要警惕胃病,主要与脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸等有关,表现为睡觉流口水,时间久了还会口臭。
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