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上班族颈椎健康自测小妙招有哪些
很多长期在室内对着电脑蛮干的上班族都会十分担心自己会患上颈椎病,而且上班族的确是颈椎病爆发的高发人群 ,那么,上班族应该如何知道自己是否患有颈椎病呢?下面有一些小问题,方便大家自测一下自己的颈椎健康,做到有病早发现早治疗早痊愈。另外,上班族...
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颈椎病选择床铺有说道 睡姿、枕头很重要
颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外,还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看,如果床铺过于柔软,可造成由于人体重量压迫而形成中央低、凹边高的状态,这不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,而且也导致头颈部的体位相对升高。长年如此,就会导致...
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得了颈椎病应该三注意 日常保养七到位
老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计,40岁以上的正常人60%有颈椎骨增生,到60岁几乎100%有骨增生。有的症状明显,有的没有任何颈椎病的症状。但是不要一发现颈椎有骨刺就很担心,即便有了症状,也不单纯是因骨增生引起的,一般都还有其他原...
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颈椎病形形色色的症状表现
颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生以及颈椎关节急慢性损伤等所引起颈椎内外平衡失调,刺激或压迫到颈部的血管、神经、脊髓而引起的综合临床表现。其病变可累及血管、颈神经、交感神经、脊髓等组织器官,以下结构又通过其下属分支再向下影响到所支配的...
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睡觉仰卧对颈椎有好处 患者选择枕头需科学
对颈椎病患者来讲,什么样的睡姿才正确呢?那就是要强调顺应颈椎的生理弯曲,睡眠时要仰卧,并使颈部有枕头支撑。睡眠时枕头是维持颈椎部位正常位置即生理曲度的重要工具,人体的这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证,也是保持颈椎管内生理结构状态不可...
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40岁是颈椎病的槛 颈椎病日常保养方首位
如果你已经到了40岁,请注意了!颈椎病正在试图向你发动侵袭。在国际骨科学术研讨会上,与会专家指出,在40-60岁的长期伏案工作人群中,颈椎病正呈现出高发趋势。 颈椎病不仅是中老年人的顽症,更有年轻化的态势。 “我认识几个大一的学生,就有得颈椎病的前...
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颈椎病患者怎么睡最正确?高枕无忧不靠谱
我们经常会从电视上或一些科普读物中看到一些“侧卧睡眠有利于心脏健康”的内容,并说应该“睡如弓”,只有侧卧睡眠才是科学的。的确,右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入,有利于食物在胃及肠道中消化。但对于患有颈椎病的人来讲,侧卧并不是最好的...
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喝碳酸饮料引发骨折几率大
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。 口感良好且品种丰富的碳酸饮料深受欢迎。专家提醒,...
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骨折手术后要预防出现感染情况
骨折手术后要预防出现感染情况。骨折术后感染如何进行预防,骨科专家温馨提醒:骨科疾病是常见病多发病,真的疾病来临,不要害怕,更不要自暴自弃,在临床治疗过程中,要积极的配合医生的治疗。 我们通过骨折术后深部感染的情况分析,对开放性骨折严格彻底的...
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出行谨慎防治摔伤骨折
阴雨连绵路面湿滑,出行谨慎防治摔伤骨折,在潮湿天气里医院骨科八成急诊是摔伤。日前,由于地板湿滑,行走异常谨慎的黄女士还是不慎在家中滑倒了。由于滑倒时左手掌撑地,导致手腕部摔伤,出现肿胀、不能动弹,经医生诊断为左尺桡骨远端骨折。 潮湿天老年人...
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哮喘容易让骨头易变脆 可尝试运动疗法
据英国“路透社”日前报道,韩国首尔国立大学医学研究中心的学者发现:与哮喘有关的一种呼吸问题(气道高反应性)会增加人们患上骨质疏松症的风险。 哮喘总不好 骨头易变脆 研究人员对7034例住院病人的健康记录进行分析后发现:在气道高反应检测中呈阳性的21...
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领你认识跟骨骨折
跟骨骨折主要表现为足跟部剧烈疼痛,肿胀和淤斑明显,足跟不能着地行走。本病成年人较多发生,常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折,骨盆骨折,头、胸、腹伤,初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨,血循供应比较丰富,骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面...
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肋骨骨折怎么办?
胸部损伤时,无论是闭合性损伤或开放性损伤,肋骨骨折最为常见,约占胸廓骨折的90%。不同的外界暴力作用方式所造成的肋骨骨折病变可具有不同的特点:作用于胸部局限部位的直接暴力所引起的肋骨骨折,断端向内移位,可刺破肋间血管、胸膜和肺,产生血胸或(和...
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固定法治掌骨骨折
掌骨骨折类型以横断和粉碎者多见,因扭转和间接暴力亦可发生斜形或螺旋形骨折。治疗上既要充分固定又要适当早期活动,有利于手功能的恢复。骨折类型以横断和粉碎者多见,因扭转和间接暴力亦可发生斜形或螺旋形骨折。 掌骨骨折治疗原则 既要充分固定又要适当...
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了解骨折病因 区别骨折症状
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可遗留有不同程度的后遗症。 发生骨折的主要原因主要有三种情况: (1)直接...
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哪个季节容易让人骨折?
调查发现冬季骨折病人明显增多,询问患者得知大多为走路不慎跌倒造成。常见于老年人从沙发上起身摔倒在地上,走在湿滑的地面上摔倒,上下楼梯跨台阶时跌倒,踩在凳子上取东西时摔倒等等造成的骨折。还有部分是因为创伤造成骨折(车祸多见)。 常见的骨折部位...