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糖友吃水果选准3大时机 吃草莓可辅助降糖
糖尿病患者的饮食与水果选择:日常饮食与水果的微妙关联 在我们的日常生活中,病的发生与人们的饮食息息相关。对于许多糖尿病患者来说,合理的饮食调整是控制病情的重要手段。那么,在水果的选择上,糖尿病患者应该注意哪些事项呢? 一、量之有道 对于糖尿病...
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小工具破解大难题
武汉协和医院西院区:沟通难题的破解之道 武汉协和医院西院区,每个隔离病区都如一座孤岛,隔离了病患与医护人员之间的即时沟通。每个病区大约住着五十位患者,医护人员查房需要耗费数小时的时间。他们穿梭于病房与自己的工作区之间,在严格的隔离措施下,信...
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待在卫生间不超过5分钟
人是靠五谷杂粮养大的。当形形的食物进入人体后,消化系统便开始默默工作,为我们汲取食物中的营养,同时处理掉无用的杂质,通过排便的方式将它们排出体外。这是人体自然且重要的一种生理过程。 在这个数字化时代,我们常常在厕所里看到手机或报纸的影子。人...
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专家:保持健康生活方式 普及救急技能
如今,高强度、高压力的工作状态以及持续过劳正成为年轻人猝死的隐形杀手。专家指出,年轻人猝死的心源性原因中,心梗是主要因素之一。据统计,我国每年有高达55万的心源性猝死者。东南大学附属中大医院心血管内科主任马根山表示,通过他们的接诊数据可以看...
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癫痫发作症状多 预防发作刻不容缓
癫痫病的发作症状确实令人畏惧,但了解它们是关键。作为患者或关心的人,了解这些症状对于及时应对和照顾患者至关重要。 一、深度解读癫痫症状 当癫痫病发作时,身体会出现多种明显症状。其中最典型的是肌阵挛癫痫抽动,多发生在青少年晨起后,表现为突发的...
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美味零食享瘦不胖
零食是人们日常生活中消遣时光不可或缺的美食。许多女性朋友往往只是因为喜欢食物的味道或是嘴馋而吃零食,实际上并不一定是肚子饿了。不注意吃零食的方式和时间,随意吃上一包零食,很可能导致肥胖的困扰。 想要享受零食的美味同时又不希望增加体重,其实是...
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失眠无法入睡可以用吃来缓解
面对失眠这一广泛存在的精神问题,虽然初时可能并不严重,但长时间下来却可能引发一系列症状,包括但不限于焦虑、抑郁和注意力不集中等。那么,如何应对失眠,我们又该如何从日常生活中找到解决方案呢? 专家们建议从饮食入手。当失眠患者因为烦躁难以入睡时...
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龙眼有哪些食疗功效呢
龙眼,又称桂圆,是一种常绿大乔木的果实,原产于中国南部及西南部。近年来,随着农业技术的发展,全球多个国家和地区也开始栽培龙眼,如泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州以及美国的夏威夷州和佛罗里达州等。下面我们将更深入地了解龙眼的特点和作用。...
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海浪声有效缓解耳鸣症状
深究耳鸣的背后,科学家们发现其病因机理在于大脑听觉区域神经细胞的不正常活跃。尽管耳鸣至今尚无确切的治愈方法,但新的治疗方法正在为无数患者带来一线希望。一种名为“声音疗法”的方法正在被广泛尝试,它通过给患者播放与耳鸣频率相近的声音,如海浪声...
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排便的学问 不同臭味代表的不同疾病
排便,这一日常平凡的行为,实则蕴含着丰富的健康信息。每一次的肠道律动,都可能揭示出身体的微妙变化。大便的气味、形状、颜色,都可能成为我们了解自身健康的线索。 肠道,这个身体的“第二大脑”,与我们共舞生活,共同演绎生命的乐章。它不仅是消化食物...
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指甲出现白点是病兆?
指甲上的白色斑点,有时会以点状或线状的形式出现,这被称为“白甲症”。这一现象背后的常见原因,居然是源于指甲根部,也就是我们通常所说的基质部分受到了伤害。 你是否曾经不小心将指甲撞在门上、工作台上,或者被锤子意外砸到?这些不经意的瞬间,可能会...
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原发性癫痫病是由哪些因素引起的
原发性癫痫病是一种令人畏惧的脑部疾病,由于其顽固性和难以根治的特性,人们对其深感恐惧。为了有效治疗并尽早控制这一病症,了解其引发因素至关重要。接下来,让我们跟随xiang120健康网一同探究原发性癫痫的源头。 何为原发性癫痫?它指的是一种病因不明的...
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去除口臭多吃四款靓粥
内分泌失调、长期睡眠过多或过少、食用重口味食物等都可能引发口臭,口臭往往伴随着难闻的恶臭,令人烦恼不已。口臭不仅影响心情,更会影响社交活动,导致他人不愿与你近距离接触,错失许多良机。那么,该如何快速去除口臭呢?今天为大家推荐四款美味粥品,...
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商务部:中药材专业市场地位下降 出口价格上涨
近日,商务部发布了《2014年中药材重点品种流通分析报告》。这份报告可谓是中药材市场的晴雨表,深入剖析了纳入统计的29种中药材的市场流通、价格波动及成因,并且特别增加了中药材出口情况的统计分析,展示了中药材在全球市场的影响力逐渐扩大。报告的数据...
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鸡汤可缓解感冒症状 注意!有些人不宜喝
鸡汤的营养价值极高,特别是老母鸡汤,堪称汤中的佳品。虽然鸡汤并非治疗感冒的特效药,但它却能在缓解感冒症状和提高人体免疫力方面发挥积极的作用。 鸡汤的独特之处在于,它能够有效抑制体内的炎症和黏液过量产生,帮助缓解鼻腔堵塞和喉咙疼痛等症状。在抵...
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诊断原发性癫痫需要留意什么
癫痫,人们常称之为“羊角风”,是一种由于脑神经元异常和过度超同步化放电所导致的临床现象。这种病症的特征在于其症状的突然性和短暂性。由于异常放电的神经元在大脑中的位置不同,其表现具有多样性。癫痫可分为原发性和继发性两种类型。相较于继发性癫痫...