背腰部出现酸胀的疼痛

腰背部两侧间断性疼痛，很可能是腰背部肌肉劳损引起的症状。长时间维持一种固定姿势，可能是导致这一问题的主要原因。

针对这种情况，我们建议您养成良好的生活习惯和工作方式。避免长时间保持同一姿势，适时休息，加强腰背部肌肉力量的锻炼，以减轻肌肉负担。饮食应以清淡为主，避免辛辣食物的刺激。保持乐观心态，享受愉快的生活，有助于身体的康复。

另一种可能是局部存在炎症。针对这种情况，建议您首先进行血常规和B超检查，以确认是否存在炎症感染。如果存在，需要根据具体情况进行抗炎治疗。在治疗期间，注意局部卫生，保持清洁，避免感染加重。注意饮食清淡，避免过度劳累，让身体有足够的时间休息和恢复。

我是高秋医生，拥有多年心血管内科临床经验，现任宜兴市人民医院的副主任医师。如果您还有其他关于健康方面的问题，欢迎随时向我咨询。