“落枕”是颈椎病的一种信号，此时改正，仍不失及时防止发病的机会，如仍不改正，“落枕”的发生频率就会逐渐增多。“落枕”，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，称为“颈椎失稳”，椎关节已有发生“错位”的可能。继椎关节失稳、...

人的一生四分之一时间都在床上度过，每个人都要用到枕头，但是颈椎病和落枕是存在“藕断丝连”的关系的。仅仅是一种习惯，导致落枕，青壮年期还能通过自我调节保持健康，年龄大了的人就可能出现颈椎病了。 颈椎病的原因之一：落枕。此时改正，仍不失及时防止...

现代人之所以落枕，多数是因为工作劳累过度，或者晚上吹了空调，局部着凉加上睡眠姿势不当等原因。 很多人认为落枕不是病，不管它也会慢慢好。其实，落枕，特别是反复落枕，一年内出现三四次甚至更多，就是早期颈椎病的一种表现。西医称落枕为“急性颈椎关节...

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1、土茯苓乌蛇汤 原料：乌梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生姜20克，红枣8枚，食盐、调味料适量。 烹制方法：将乌梢蛇剥皮，去掉内脏，放入开水中煮熟，拆肉去骨；土茯苓、赤小豆、红枣（去核）、生姜洗净。将全部用料放入清水锅内，用武火煮沸，改用...

肘关节炎肘关节囊和周围组织的疾病，中老年人是此病的高发人群，是导致肘关节疼痛的主要原因之一，中医采用蜂疗螫刺治疗肘关节炎效果较好。 蜂疗螫刺穴位：肩井、肩髁、肩贞、天宗、大椎、曲池、手三里。 配穴：肩中俞、肩外俞、尺泽、少海、合谷、肾俞、阿...

骨性关节炎多累及负重关节，膝关节是好发部位，临床上以关节疼痛、变形和活动受限为特点，西医一般以对症治疗为主。膝关节骨性关节炎在中医学上属痹症，采用穴位推拿治疗，可改善病情，缓解疼痛。 方法一 此手法适合初期膝关节骨性关节炎患者，临床表现为肿...

临床上多用秋水仙碱1毫克，每2小时1次，至症状控制或出现反应，表现为恶心、呕吐或腹泻为止，一般服药12消失后开始消肿，每天总量4毫克～8毫克，以后0.5毫克，3每天3次。 肾功能不良者每天药量不超过3毫克，服药过程中，应查白细胞，减少时应减量或停药。对...

1、力量练习：即抗阻力锻炼，这种关节炎的治疗方法可以有效改善肌肉力量稳定关节，但是要注意不能使肌肉疲劳，阻力必须小于肌肉最大力量。包括等长练习和等张练习，等长收缩适用于骨关节炎急性期；等张收缩可以改善能量代谢、胰岛功能、骨密度、身体健康水平...

1。有控制的活动关节及锻炼功能：患者局部炎症消退后，及早开始肌肉收缩锻炼，如无不良反应，即可开始自动运动，以防止关节粘连，有助于关节功能恢复。但须注意局部炎症情况，活动不能过早过于频繁，以免炎症扩散或复发。 2。牵引：若患者关节已有畸形时，应...

1、力量练习：即抗阻力锻炼，这种关节炎的治疗方法可以有效改善肌肉力量稳定关节，但是要注意不能使肌肉疲劳，阻力必须小于肌肉最大力量。包括等长练习和等张练习，等长收缩适用于骨关节炎急性期；等张收缩可以改善能量代谢、胰岛功能、骨密度、身体健康水平...

这些年，关节炎的发病率在不断上涨，这给我国患者的生活及身体带来了很多危害。而对于关节炎的治疗方法，如果不及时采取，就可能会直接影响到患者的病情。因此大家要了解关节炎的治疗措施，才能有更好的选择。下面就来看看关节炎的治疗有哪些。 关节炎的治疗...

1、有氧运动：即指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，关节炎的治疗方法在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动可引起多种生理改变，阻止机体衰老。包括：提高机体最大耗氧量、改善胰岛功能、调节血浆脂...

关节炎疾病的发生在生活中是很常见的，其实，关节炎对于各个关节部位的伤害是巨大的。究竟什么是主要的诱发关节炎的病因呢？下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1、 关节炎的病因与环境尤其是感染的关系不可忽视。链球菌感染后关节炎、反应性关节炎...

1、靠墙半蹲练习：靠墙站立，膝、髋关节弯曲不小于90度，作半蹲状，坚持10秒钟后站起，休息片刻再下蹲，每10—20次为1组。这就属于关节炎的护理方法。 2、不负重下肢关节主动屈伸：仰卧，一侧下肢伸直，另一侧下肢屈膝屈髋使大腿尽量靠近胸部，然后交替练习...

老年人由于身体素质的下降，很多年轻时不注意的小毛病开始发作起来，膝关节炎就是常见的，对老人生活的影响极大。膝关节炎的护理是减轻膝关节炎病情的有效手段，老人的子女一定要多了解膝关节炎的护理常识。 1、诊断明确。在病人可忍受的情况下，尽可能活动...