骨折是骨科疾病中比较常见的一种，老年骨质疏松朋友更容易发生骨折。骨折主要发生在四肢及脊椎，如桡骨远端骨折、肱骨外科颈骨折、踝关节骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、胸、腰椎椎体骨折等。 这里给大家介绍以下几种生活方式，可有效预防骨折的发生：...

一提起“老寒腿”也许人们就会认为那是老年人的专利，然而近年来“老寒腿”却开始频频找上年轻人，这是为什么呢？ 什么是“老寒腿”？ “老寒腿”在医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”又称为“风湿性关节炎”。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉，膝关节冰冷且...

在我们日常生活中，有时候一个简单的动作就可能“闪腰”，如弯腰、取重物、洗澡、如厕，甚至连咳嗽 、打喷嚏这种小动作也有能能“闪了腰”。 什么是“闪腰”？ 所谓的“闪腰”，便是指急性腰背部扭。它是生活中常见的一种急性腰痛 ，在连续保持一种姿势，腰...

在生活中，我们常常会听到一个词，叫习惯性脱臼，它让人既痛苦又难治。对于喜欢运动的人来说，肩关节频繁脱位的“习惯”会带来很大麻烦。为什么会引起习惯性脱臼？这是这么一回事呢？ 什么是习惯性脱臼？ 复发性脱臼（俗称习惯性肩关节脱臼），主要分为两类...

记得小编曾经看过这么一句话，“北方的冷是物理攻击，属于干冷，只要加强防御就行了；南方的冷却是湿冷，魔法攻击，冬天保暖基本靠抖。”进入冬季以后，随着天气的变冷最容易引起风湿病或者是加重风湿。在我国南方湿冷的天气下更是如此。 什么是风湿病呢？...

俗话说得好“站如松、坐如钟、动如风、卧如弓”，它形象又生动的说明了日常生活中应当采取的正确姿态。然而，许多青少年平时不注意保持正确的姿势，运动不当或经常背部负重而引起的驼背，青少年发生驼背不仅影响体形美，而且还会影响心肺发育，容易疲劳，不...

最近，小编看到电视“为2016厦门国际马拉松喝彩”才发现马拉松比赛又要开始了。应该说每年的厦门马拉松都吸引了世界各地的朋友前来参加。其中不乏第一次接触马拉松运动的，很多马拉松爱好者光凭一腔热情，虽然刻苦训练，但不得章法，不注意训练之后的恢复和...

近日有消息称，英国柴郡现仅2岁的米莉在 胎儿 时期就被查出患有脆骨症，出生时浑身共有30根骨骼断裂。小米莉在母亲的孕检中被查出背部、手部、腿部等处都出现骨折，被诊断患有脆骨症，她每在母亲体内动弹一次就会弄断骨头。脆骨症又称成骨不全症、瓷娃娃。患...

风湿是现在很常见的一种 疾病 ，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病目前还有很多人不是很了解，那么风湿病的最佳 治疗 方法是什么呢？下面一起来了解一下吧。 1、风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热...

在我们生活中，崴脚相信大家或多或少都有遇到过，但是许多人在第一次遇到崴脚时觉得只要还能走路，便没及时进行正确的处理，甚至带着一瘸一拐的脚照常走路。结果，这样很可能留下后遗症，让你的生活更加不便。 为什么会习惯性崴脚？ 许多人在第一次崴脚时，...

生活中，女性很容易引起腰痛。除了大姨妈和生育孩子之外，女性腰痛的原因有哪些呢？女性腰痛是不是代表着患上哪些疾病？接下来一起来看下。 1、由月经、怀孕、产褥期等生理特性引起 有些女生喜欢吃零食，特别是在经期也吃冷饮，长期如此容易导致气血凝滞，经...

春运已然拉开大幕，外出工作一年的人们都是归心似箭。不过，在狭小的飞机、客车座位上一座就是几小时、十几小时，确实在挑战身体甚至是生命的挑战——同一姿势久坐不仅会造成肌肉紧张；甚至可能形成血栓，因为游走栓塞形成的堵塞很可能引发猝死。此外，长时...

加拿大的研究者研究了超过3500名更年期后的妇女及约1600名年逾50岁的男士，通过详细的饮食问卷，计算他们所吃食物的“营养密度”分数，当中营养密度高的饮食，包含丰富的蔬菜、水果、粗粮及豆类。 7年后，共有70名男性、372名女性出现骨折。研究发现，若膳食...

预防是避免腰椎间盘突出症的关键。那么我们如何在生活中预防腰椎间盘突出症呢？如果能做到以下几点，腰椎间盘突出症就不会困扰我们的生活了。 1、改善工作姿势，注意劳逸结合。 长期伏案工作的人，应保持正确的姿势以减少腰椎间盘内的压力，并定时伸展腰部。...

一项新的研究显示，吸烟女性和曾吸烟女性都易患类风湿性关节炎，而吸烟量的多少、烟龄长短都会影响类风湿性关节炎的发病概率。类风湿性关节炎会造成关节发炎，导致关节肿胀、僵硬、疼痛，且关节功能也会大受限制。风湿性关节炎不仅会影响关节，还会对身体其...

今年春节怎么过的？抢红包。医生表示这两天出诊，每天都要接待50余位颈腰椎患者，比平时增加一倍。患上颈椎病，那么应该如何保健？适当休息，简单地按摩颈部、 选择健康的枕头等等。 春节后上班第一天，26岁的杨秀秀颈椎病就犯了。这个春节，她一直专注抢红...