治疗关节炎患者要选用什么方法

1、有氧运动：即指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，关节炎的治疗方法在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动可引起多种生理改变，阻止机体衰老。包括：提高机体最大耗氧量、改善胰岛功能、调节血浆脂蛋白组成、降低血压。

2、关节活动练习：关节活动练习通常是康复过程的第一步。关节炎的治疗主要目的是减轻僵硬，增加关节的活动量，以防止软组织的挛缩。

3、力量练习：即抗阻力锻炼，可以有效改善肌肉力量稳定关节，要注意不能使肌肉疲劳，阻力必须小于肌肉最大力量。这也属于关节炎的治疗方法之一。