颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、凹边高的状态，这不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也导致头颈部的体位相对升高。长年如此，就会导致...

老年人颈椎长骨刺是一种十分常见的生理现象。有人统计，40岁以上的正常人60%有颈椎骨增生，到60岁几乎100%有骨增生。有的症状明显，有的没有任何颈椎病的症状。但是不要一发现颈椎有骨刺就很担心，即便有了症状，也不单纯是因骨增生引起的，一般都还有其他原...

颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生以及颈椎关节急慢性损伤等所引起颈椎内外平衡失调，刺激或压迫到颈部的血管、神经、脊髓而引起的综合临床表现。其病变可累及血管、颈神经、交感神经、脊髓等组织器官，以下结构又通过其下属分支再向下影响到所支配的...

对颈椎病患者来讲，什么样的睡姿才正确呢？那就是要强调顺应颈椎的生理弯曲，睡眠时要仰卧，并使颈部有枕头支撑。睡眠时枕头是维持颈椎部位正常位置即生理曲度的重要工具，人体的这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，也是保持颈椎管内生理结构状态不可...

如果你已经到了40岁，请注意了！颈椎病正在试图向你发动侵袭。在国际骨科学术研讨会上，与会专家指出，在40-60岁的长期伏案工作人群中，颈椎病正呈现出高发趋势。 颈椎病不仅是中老年人的顽症，更有年轻化的态势。 “我认识几个大一的学生，就有得颈椎病的前...

我们经常会从电视上或一些科普读物中看到一些“侧卧睡眠有利于心脏健康”的内容，并说应该“睡如弓”，只有侧卧睡眠才是科学的。的确，右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入，有利于食物在胃及肠道中消化。但对于患有颈椎病的人来讲，侧卧并不是最好的...

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。颈椎病怎么预防有效？ 1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾...

对于颈椎病，很多人并不陌生，因为这已经成为了比价常见的一种疾病之一，而颈椎病最重要的就是要做好预防。防治颈椎病关键是要做到“两不一动”，“两不”就是不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；“一动”就是要经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎...

慢走、踢腿、摇头是王大爷晨练的三大项，他的颈椎一直有问题，本想做做运动锻炼下，可是摇头之后却眼冒金星。王大爷纳闷了，怎么越练越难受了。其实，颈部锻炼的方式方法很重要，颈椎病患者尤须注意。 “摇头”要分年龄段 头颈部活动的锻炼要根据年龄段来区...

颈椎病在生活中严重困扰着大家，常常在工作当中会感觉到颈椎疼痛，不能正常的工作。想要更好的治疗颈椎病，就一定要做好自我保健工作。那么，如何对抗颈椎病呢？应对颈椎病的方法有哪些呢？下面由小编来为大家介绍一些颈椎病保健方法。 热敷： 艾叶一把、米...

随着人们生活方式的改变和不良生活习惯的形成，现在患上颈椎病的患者越来越多，所以我们要做好预防，在生活中我们要多注意一些细节，严加防范，是可以预防颈椎病的，那么颈椎病的预防方法都有哪些呢？针对这个问题，就请专家为我们详细介绍一下颈椎病的预防...

实际上，过了20岁之后，每个人的颈椎都会发生退变，若经常保持不良坐姿，就会加快这种退变。专家指出，由于颈椎间盘退化、颈椎骨质增生（俗称骨刺），刺激或压迫神经，或者肌肉紧张痉挛，会让人感到不适，其中有两个明显的特点—— （1）脖子僵硬、酸痛，同...

由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱。交感神经型颈椎病症状繁多，多数表现为交感神经兴奋症状，少数为交感神经抑制症状。由于椎动脉表面富含交感神经纤维，当交感神经功能紊乱时常常累及椎动...

由于椎动脉表面富含交感神经纤维，当交感神经功能紊乱时常常累及椎动脉，导致椎动脉的舒缩功能异常。因此交感型颈椎病在出现全身多个系统症状的同时，还常常伴有的椎-基底动脉系统供血不足的表现。目前尚缺乏客观的诊断指标。出现交感神经功能紊乱的临床表现...

颈椎病的种类有多种，而交感神经型颈椎病是其中的一种，也是比较常见的一种。那么，交感神经型颈椎病的症状有哪些呢？关于这个问题，颈椎病的种类有多种，而交感神经型颈椎病是其中的一种，也是比较常见的一种。那么，交感神经型颈椎病的症状有哪些呢？关于...

为交感神经型颈椎病发生的本质原因是椎间盘组织的退行性病变，另外，外界的多种诱发因素也可能会加剧该病的发生。交感神经型颈椎病是由于年龄的增长，颈椎发生老化或因颈部软组织慢性积累性劳损，炎症刺激或压迫交感神经纤维所引起的一系列反射性植物神经功...