适量活动可促进骨折愈合

　　发生骨折后，会给人体带来巨大的疼痛。所以，患者需及时到医院进行专业的复位和固定，否则会对骨折的愈合不利。

　　促进骨折愈合的方法很多，但截至目前医学家们还没有找到方便易行、行之有效的方法和药品。所以，骨折的生长还是依靠人体自身的生长能力。喝排骨汤，由于其中含有丰富的蛋白质(氮基酸等)，所以对骨愈合必然会有好处的。但这个好处不是来自骨头，而是来自瘦肉的好处。所以如买不到排骨的话，买瘦肉，买豆制品、鱼，以及其他种种蛋白质吃也同样有利于骨愈合。

　　影响骨愈合的因素很多，有些是医生应当注意到的，如有些部位血液循环不好、骨折的两骨端有其他组织夹在其中、开放骨折骨膜缺损过多，以及合并感染(含化脓感染等)。但还有一些是病人应当注意到的，如全身情况太差、年龄过高、营养不良、伴有其他重病(如恶液质等)、局部压迫过紧、肢体位置不当、活动量过少(如久久卧床不起，长期静坐不动)等。老年人户外活动较少，对骨愈合也是十分不利的，应当在可能条件下多晒太阳，适量活动，可以促进骨的愈合。