颈椎病发病为什么有年轻化的趋势

专家提醒，预防颈椎病，应从年轻时开始。为什么会出现这种问题呢？今天我们就同专家一起对这个问题进行探讨。

由于近年因颈部不适到门诊就诊的年轻人为数不少，其中不乏青少年，颈椎病发病出现年轻化趋势。

什么导致这种原因的产生呢？不恰当地使用颈椎会导致颈椎的慢性劳损。如果长时间面对电脑办公、伏案写字时间过长、经常开车乘飞机，颈椎负担过重，就会影响到颈部肌肉、韧带和关节，引发肩颈疼痛麻木、活动受限等一系列症状。

专家建议，年轻人应从培养健康的生活习惯入手，预防颈椎病。平日要注意改善不良的站姿坐姿，学习工作过程中要适度活动，避免长时间保持同一姿势。选择高度适当、符合椎骨弯曲度的枕头，纠正不良睡姿。运动时注意保护颈部，不宜过激运动。要做好局部保暖，避免风寒潮湿。

得了颈椎病，要多征询医生意见的情况下自行服药、按摩，不科学的疗法可能使病情恶化。患者应及早到医院就诊，在医生的帮助下选择恰当的治疗方式。